Сравнить продукты Грецкий орех и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +829.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1978.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +8711.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +602.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30936.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +225% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +660.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +858.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +390% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 3.478g | 291% |
| Медь | 1.586mg | 0.018mg | 174% |
| Марганец | 3.414mg | 0.011mg | 148% |
| Жиры | 65.21g | 8.1g | 88% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.056mg | 37% |
| Железо | 2.91mg | 0.14mg | 35% |
| Магний | 158mg | 17mg | 34% |
| Фосфор | 346mg | 114mg | 33% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Витамин B9 | 98µg | 4µg | 24% |
| Цинк | 3.09mg | 0.44mg | 24% |
| Углеводы | 13.71g | 77g | 21% |
| Белки | 15.23g | 4.6g | 21% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.103mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 1.542g | 18% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 2.476g | 17% |
| Калорийность | 654kcal | 382kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Натрий | 2mg | 245mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.256mg | 8% |
| Калий | 441mg | 214mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.148mg | 6% |
| Холин | 39.2mg | 8mg | 6% |
| Селен | 4.9µg | 1.8µg | 6% |
| Кальций | 98mg | 138mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.46mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.62mg | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 77g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 65.5g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.115mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +231.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +705.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +479.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1256.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
