Сравнить продукты Грецкий орех и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +887.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +790.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +598.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17868.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +308.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +328.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 3.65g | 290% |
| Медь | 1.586mg | 0.227mg | 151% |
| Марганец | 3.414mg | 0.019mg | 148% |
| Жиры | 65.21g | 28.35g | 57% |
| Магний | 158mg | 16mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Селен | 4.9µg | 20µg | 27% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.18mg | 27% |
| Фосфор | 346mg | 156mg | 27% |
| Витамин B9 | 98µg | 6µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 4.825mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 9.67g | 16% |
| Калорийность | 654kcal | 337kcal | 16% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.174mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Цинк | 3.09mg | 1.86mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 1.098mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 12.9g | 10% |
| Кальций | 98mg | 11mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.269mg | 9% |
| Белки | 15.23g | 18.99g | 8% |
| Витамин A | 1µg | 63µg | 7% |
| Калий | 441mg | 204mg | 7% |
| Углеводы | 13.71g | 0g | 5% |
| Железо | 2.91mg | 2.7mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 5.1µg | 2% |
| Натрий | 2mg | 59mg | 2% |
| Холин | 39.2mg | 50.4mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 2.61g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин E | 0.7mg | 0.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.462mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1173.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1192.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.4% |
