Сравнить продукты Гречка и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1229.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +721.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +670.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1959.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1731.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27944.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5152.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +219.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.403mg | 8.3mg | 343% |
| Железо | 0.8mg | 19.1mg | 229% |
| Клетчатка | 2.7g | 53.2g | 202% |
| Витамин E | 0.09mg | 25.24mg | 168% |
| Медь | 0.146mg | 1.2mg | 117% |
| Витамин K | 1.9µg | 99.8µg | 82% |
| Селен | 2.2µg | 40.3µg | 69% |
| Кальций | 7mg | 525mg | 52% |
| Магний | 51mg | 255mg | 49% |
| Фосфор | 70mg | 367mg | 42% |
| Цинк | 0.61mg | 4.7mg | 37% |
| Калий | 88mg | 1170mg | 32% |
| Белки | 3.38g | 14.29g | 22% |
| Жиры | 0.62g | 14.01g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 8.782g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 3.056g | 19% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 3.26mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 1.07mg | 14% |
| Калорийность | 92kcal | 325kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.2mg | 12% |
| Углеводы | 19.94g | 55.83g | 12% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.176mg | 11% |
| Витамин B9 | 14µg | 56µg | 11% |
| Холин | 20.1mg | 64.2mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 1.648g | 7% |
| Натрий | 4mg | 52mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.105mg | 2% |
| Фруктоза | 0.1g | 0.79g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.212mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.079mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +759.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +322.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2159.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1544.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4571.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1525.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +55% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +470% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +690% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
