Сравнить продукты Гречка и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +323.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +302.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +695.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3422.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +359% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +774.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +453.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.94mg | 8.217mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 5.783g | 37% |
| Натрий | 4mg | 769mg | 33% |
| Белки | 3.38g | 19.22g | 32% |
| Фосфор | 70mg | 282mg | 30% |
| Селен | 2.2µg | 17.5µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.426mg | 27% |
| Жиры | 0.62g | 13.95g | 21% |
| Витамин E | 0.09mg | 3.17mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 1.244mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 4.83g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 2.493g | 11% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.179mg | 11% |
| Калорийность | 92kcal | 271kcal | 9% |
| Медь | 0.146mg | 0.069mg | 9% |
| Марганец | 0.403mg | 0.228mg | 8% |
| Калий | 88mg | 373mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Клетчатка | 2.7g | 1.2g | 6% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин K | 1.9µg | 8µg | 5% |
| Магний | 51mg | 28mg | 5% |
| Холин | 20.1mg | 43.7mg | 4% |
| Цинк | 0.61mg | 0.71mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 19µg | 1% |
| Углеводы | 19.94g | 17.25g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Кальций | 7mg | 17mg | 1% |
| Железо | 0.8mg | 0.73mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.212mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.079mg | 0.655mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +468.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +583.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2469.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2976.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.4g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
