Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Грибной суп
  5. Compare
  6. Грибной суп vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Грибной суп и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Грибной суп vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Грибной суп
Грибной суп
1
:
9
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит больше Марганец +63.6%
Содержит больше Кальций +1285.7%
Содержит больше Железо +22.2%
Содержит больше Магний +350%
Содержит больше Фосфор +791.7%
Содержит больше Калий +325.8%
Содержит больше Цинк +733.3%
Содержит больше Медь +12.5%
Содержит больше Селен +514.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 314
Грибной суп
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 2% 6% 3% 45% 2% 6% 3% 8%
Сливочный сыр
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 5% 7% 46% 12% 41% 14% 6% 2% 47%
Содержит больше Марганец +63.6%
Содержит больше Кальций +1285.7%
Содержит больше Железо +22.2%
Содержит больше Магний +350%
Содержит больше Фосфор +791.7%
Содержит больше Калий +325.8%
Содержит больше Цинк +733.3%
Содержит больше Медь +12.5%
Содержит больше Селен +514.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 314

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Грибной суп
Грибной суп
3
:
8
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +85.7%
Содержит больше Витамин K +357.1%
Содержит больше Витамин A +27675%
Содержит больше Витамин E +258.3%
Содержит больше Витамин B1 +283.3%
Содержит больше Витамин B2 +2775%
Содержит больше Витамин B5 +618.1%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Грибной суп
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 3% 0% 2% 2% 4% 5% 2% 1% 0% 24%
Сливочный сыр
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 67% 18% 0% 0% 6% 54% 2% 32% 13% 7% 28% 6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +85.7%
Содержит больше Витамин K +357.1%
Содержит больше Витамин A +27675%
Содержит больше Витамин E +258.3%
Содержит больше Витамин B1 +283.3%
Содержит больше Витамин B2 +2775%
Содержит больше Витамин B5 +618.1%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Грибной суп
Грибной суп
1
:
4
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит больше Вода +75.7%
Содержит больше Белки +831.8%
Содержит больше Жиры +1229.7%
Содержит больше Углеводы +65.8%
Содержит больше Другое +32.3%
Грибной суп
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Сливочный сыр
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше Вода +75.7%
Содержит больше Белки +831.8%
Содержит больше Жиры +1229.7%
Содержит больше Углеводы +65.8%
Содержит больше Другое +32.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Грибной суп
Грибной суп
1
:
2
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1392%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.483
Грибной суп
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: 1.42 г
Сливочный сыр
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: 1.483 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1392%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.483

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Грибной суп Сливочный сыр
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Грибной суп Сливочный сыр Мнение
3.03g 5.52g Сливочный сыр
Белки 0.66g 6.15g Сливочный сыр
Жиры 2.59g 34.44g Сливочный сыр
Углеводы 3.33g 5.52g Сливочный сыр
Калорийность 39kcal 350kcal Сливочный сыр
Крахмал 0.35g Сливочный сыр
Сахар 0.2g 3.76g Грибной суп
Клетчатка 0.3g 0g Грибной суп
Кальций 7mg 97mg Сливочный сыр
Железо 0.09mg 0.11mg Сливочный сыр
Магний 2mg 9mg Сливочный сыр
Фосфор 12mg 107mg Сливочный сыр
Калий 31mg 132mg Сливочный сыр
Натрий 340mg 314mg Сливочный сыр
Цинк 0.06mg 0.5mg Сливочный сыр
Медь 0.016mg 0.018mg Сливочный сыр
Марганец 0.018mg 0.011mg Грибной суп
Селен 1.4µg 8.6µg Сливочный сыр
Витамин A 4IU 1111IU Сливочный сыр
Витамин A, RAE 1µg 308µg Сливочный сыр
Витамин E 0.24mg 0.86mg Сливочный сыр
Витамин D 4IU 0IU Грибной суп
Витамин D 0.1µg 0µg Грибной суп
Витамин B1 0.006mg 0.023mg Сливочный сыр
Витамин B2 0.008mg 0.23mg Сливочный сыр
Витамин B3 0.169mg 0.091mg Грибной суп
Витамин B5 0.072mg 0.517mg Сливочный сыр
Витамин B6 0.007mg 0.056mg Сливочный сыр
Витамин B9, общий 1µg 9µg Сливочный сыр
Витамин B12 0µg 0.22µg Сливочный сыр
Витамин K 9.6µg 2.1µg Грибной суп
Триптофан 0.069mg Сливочный сыр
Треонин 0.233mg Сливочный сыр
Изолейцин 0.324mg Сливочный сыр
Лейцин 0.657mg Сливочный сыр
Лизин 0.567mg Сливочный сыр
Метионин 0.191mg Сливочный сыр
Фенилаланин 0.291mg Сливочный сыр
Валин 0.395mg Сливочный сыр
Гистидин 0.175mg Сливочный сыр
Холестерин 0mg 101mg Грибной суп
Насыщенные жиры 0.472g 20.213g Грибной суп
0g 0.01g Сливочный сыр
0g 0.02g Сливочный сыр
Мононенасыщенные жиры 0.597g 8.907g Сливочный сыр
Полиненасыщенные жиры 1.42g 1.483g Сливочный сыр
0.007g Сливочный сыр
0.807g Сливочный сыр
0.002g Сливочный сыр
0.125g Сливочный сыр
0.002g Сливочный сыр
0.036g Сливочный сыр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Грибной суп Сливочный сыр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Грибной суп
Грибной суп vs Минестроне
Минестроне
Грибной суп
Грибной суп vs Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой
Грибной суп
Грибной суп vs Гороховый суп
Гороховый суп
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Грибной суп
19%
Сливочный сыр
Итоговая оценка минералов
8%
Грибной суп
21%
Сливочный сыр

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сливочный сыр
Продукт Сливочный сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сливочный сыр
Продукт Сливочный сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.741g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Грибной суп
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грибной суп
Грибной суп дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.