Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Грибной суп
  5. Сравнить
  6. Грибной суп vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Грибной суп и сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Грибной суп vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МарганецМарганец +63.6%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +1285.7%
Содержит больше КалийКалий +325.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.2%
Содержит больше МедьМедь +12.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +733.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +791.7%
Содержит больше СеленСелен +514.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~314mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +85.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +357.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +30700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +258.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +283.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2775%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +618.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Грибной суп Сливочный сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 0.472g 20.213g 90%
Жиры 2.59g 34.44g 49%
Холестерин 0mg 101mg 34%
Витамин A 1µg 308µg 34%
Мононенасыщенные жиры 0.597g 8.907g 21%
Витамин B2 0.008mg 0.23mg 17%
Калорийность 39kcal 350kcal 16%
Фосфор 12mg 107mg 14%
Селен 1.4µg 8.6µg 13%
Белки 0.66g 6.15g 11%
Кальций 7mg 97mg 9%
Витамин B5 0.072mg 0.517mg 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин K 9.6µg 2.1µg 6%
Цинк 0.06mg 0.5mg 4%
Витамин E 0.24mg 0.86mg 4%
Витамин B6 0.007mg 0.056mg 4%
Холин 4.7mg 27.2mg 4%
Калий 31mg 132mg 3%
Магний 2mg 9mg 2%
Витамин B9 1µg 9µg 2%
Углеводы 3.33g 5.52g 1%
Витамин D 4 IU 0 IU 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Натрий 340mg 314mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин B1 0.006mg 0.023mg 1%
Чистые углеводы 3.03g 5.52g N/A
Железо 0.09mg 0.11mg 0%
Сахар 0.2g 3.76g N/A
Медь 0.016mg 0.018mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.018mg 0.011mg 0%
Витамин B3 0.169mg 0.091mg 0%
Полиненасыщенные жиры 1.42g 1.483g 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше ВодаВода +75.7%
Содержит больше БелкиБелки +831.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1229.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.8%
Содержит больше ДругоеДругое +32.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1392%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.483g

Другие также сравнивают

Грибной суп
Грибной суп vs Минестроне
Минестроне
Грибной суп
Грибной суп vs Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой
Грибной суп
Грибной суп vs Гороховый суп
Гороховый суп
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.