Сравнить продукты Гунбао и Kellogg's Crispix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Фосфор
+108.9%
Содержит
больше
Калий
+207%
Содержит
меньше
Натрий
-39.1%
Содержит
больше
Железо
+3584.2%
Содержит
больше
Цинк
+601.4%
Содержит
больше
Медь
+180.8%
Содержит
больше
Селен
+53.1%
Содержит
больше
Кальций
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+84.6%
Содержит
больше
Фосфор
+108.9%
Содержит
больше
Калий
+207%
Содержит
меньше
Натрий
-39.1%
Содержит
больше
Железо
+3584.2%
Содержит
больше
Цинк
+601.4%
Содержит
больше
Медь
+180.8%
Содержит
больше
Селен
+53.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+920%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.3%
Содержит
больше
Витамин K
+13500%
Содержит
больше
Витамин A
+32.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+195.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+5525%
Содержит
больше
Витамин B2
+3609.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+774.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+891.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5937.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+5527.3%
Содержит
больше
Витамин E
+920%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.3%
Содержит
больше
Витамин K
+13500%
Содержит
больше
Витамин A
+32.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+195.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+5525%
Содержит
больше
Витамин B2
+3609.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+774.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+891.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5937.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+5527.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+48.1%
Содержит
больше
Жиры
+772.5%
Содержит
больше
Вода
+2392.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1169.1%
Содержит
больше
Другое
+50.3%
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Содержит
больше
Белки
+48.1%
Содержит
больше
Жиры
+772.5%
Содержит
больше
Вода
+2392.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1169.1%
Содержит
больше
Другое
+50.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+986.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+906.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.2%
Насыщенные жиры:
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Насыщенные жиры:
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.3 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+986.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+906.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.37g | 86.19g |
|
|
| Белки | 9.76g | 6.59g |
|
| Жиры | 6.98g | 0.8g |
|
| Углеводы | 6.87g | 87.19g |
|
| Калорийность | 129kcal | 378kcal |
|
| Крахмал | 2.53g |
|
|
| Фруктоза | 0.54g |
|
|
| Сахар | 3.03g | 12.8g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1g |
|
| Кальций | 20mg | 9mg |
|
| Железо | 0.76mg | 28mg |
|
| Магний | 24mg | 13mg |
|
| Фосфор | 94mg | 45mg |
|
| Калий | 218mg | 71mg |
|
| Натрий | 402mg | 660mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 5.19mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.205mg |
|
| Марганец | 0.256mg |
|
|
| Селен | 8.1µg | 12.4µg |
|
| Витамин A | 1299IU | 1724IU |
|
| Витамин A, RAE | 65µg | 494µg |
|
| Витамин E | 1.02mg | 0.1mg |
|
| Витамин D | 0IU | 138IU |
|
| Витамин D | 0µg | 3.5µg |
|
| Витамин C | 7.1mg | 21mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 1.8mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 2.04mg |
|
| Витамин B3 | 2.757mg | 24.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.219mg |
|
| Витамин B6 | 0.243mg | 2.41mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 966µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 6.19µg |
|
| Витамин K | 13.6µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.118mg |
|
|
| Треонин | 0.407mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.449mg |
|
|
| Метионин | 0.24mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.402mg |
|
|
| Валин | 0.47mg |
|
|
| Гистидин | 0.265mg |
|
|
| Холестерин | 26mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.034g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 1.352g | 0.2g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 0.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 0.3g |
|
| 0.005g |
|
||
| 2.688g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.244g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
310%
Итоговая оценка минералов
29%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гунбао содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гунбао содержит меньше вещества Натрий (Разница - 258mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гунбао ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.152g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Crispix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах