Гунбао или фарш - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2744.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +689.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +135.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +369% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2163.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +95.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.11µg | 2.49µg | 99% |
| Цинк | 0.74mg | 5.84mg | 46% |
| Белки | 9.76g | 23.87g | 28% |
| Холестерин | 26mg | 88mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 1.352g | 6.073g | 21% |
| Селен | 8.1µg | 19.1µg | 20% |
| Железо | 0.76mg | 2.27mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 0.408g | 17% |
| Натрий | 402mg | 73mg | 14% |
| Жиры | 6.98g | 15.37g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 7.322g | 13% |
| Марганец | 0.256mg | 0.009mg | 11% |
| Фосфор | 94mg | 166mg | 10% |
| Витамин K | 13.6µg | 2.9µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.171mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.757mg | 4.026mg | 8% |
| Витамин C | 7.1mg | 0mg | 8% |
| Холин | 37.4mg | 73.2mg | 7% |
| Витамин A | 65µg | 3µg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин E | 1.02mg | 0.12mg | 6% |
| Калорийность | 129kcal | 241kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.311mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 7µg | 2% |
| Магний | 24mg | 17mg | 2% |
| Углеводы | 6.87g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Медь | 0.073mg | 0.079mg | 1% |
| Калий | 218mg | 241mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 33mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.37g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 3.03g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.512mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.407mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.449mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.265mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.008g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +640.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +237% |
