Густая похлебка или кримпай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами густая похлебка и кримпай
- Кримпай содержит больше калорий, чем густая похлебка. В то время как кримпай содержит 353 калорий, густая похлебка содержит только 99 калорий.
- Густая похлебка имеет больше витамина A и полиненасыщенных жиров, однако кримпай содержит больше мононенасыщенных жиров.
- Кримпай покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 53% выше, чем густая похлебка.
- Кримпай содержит в 7 раз меньше витамина A, чем густая похлебка. Густая похлебка содержит 1150 IU витамина A, в то время как кримпай содержит 166 IU.
- Густая похлебка имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand и Pie, chocolate creme, commercially prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 12.449g | 49% |
| Жиры | 6.3g | 22.41g | 25% |
| Железо | 1.49mg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 7.336g | 15% |
| Калорийность | 99kcal | 353kcal | 13% |
| Медь | 0.118mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 11% | |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Фосфор | 79mg | 11% | |
| Углеводы | 7.5g | 38.44g | 10% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.087mg | 7% | |
| Марганец | 0.161mg | 7% | |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Кальций | 66mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.232mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 1.149g | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Калий | 161mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.605mg | 4% | |
| Цинк | 0.44mg | 4% | |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Белки | 3.1g | 4.15g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин A | 58µg | 46µg | 1% |
| Натрий | 299mg | 266mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 37.64g | N/A |
| Холестерин | 11mg | 12mg | 0% |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Клетчатка | 0.9g | 0.8g | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +142% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +477.6% |
