Сравнить продукты Даси и Соус Шрирача
Сравнить
Важные различия между продуктами даси и соус Шрирача
- Даси имеет больше селена, витамина K, фосфора, кальция и витамина B2; однако, соус Шрирача богаче витамином A, витамином C, витамином B6 и витамином E.
- Потребность в селене в ежедневном рационе на 49% лучше покрывает даси, чем соус Шрирача
- Даси содержит в 10 раз больше кальция, чем соус Шрирача. Даси содержит 187 мг кальция, в то время как соус Шрирача содержит 18 мг.
- Даси содержит меньше натрия.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Soup, bouillon cubes and granules, low sodium, dry и Sauce, hot chile, sriracha.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +938.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +513.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2345.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +416% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 27.6µg | 0.4µg | 49% |
| Витамин K | 66.9µg | 10.9µg | 47% |
| Натрий | 1067mg | 2124mg | 46% |
| Белки | 16.7g | 1.93g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 30% | |
| Витамин C | 1.1mg | 26.9mg | 29% |
| Витамин E | 0.72mg | 4.8mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.455mg | 27% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Жиры | 13.89g | 0.93g | 20% |
| Фосфор | 166mg | 46mg | 17% |
| Кальций | 187mg | 18mg | 17% |
| Калорийность | 438kcal | 93kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 16% | |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.222mg | 16% |
| Углеводы | 64.88g | 19.16g | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 13% | |
| Витамин A | 25µg | 129µg | 12% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Магний | 56mg | 16mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.248mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Клетчатка | 0.2g | 2.2g | 8% |
| Железо | 1.03mg | 1.64mg | 8% |
| Медь | 0mg | 0.06mg | 7% |
| Марганец | 0.146mg | 6% | |
| Холестерин | 13mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.077mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 16.96g | N/A |
| Калий | 309mg | 321mg | 0% |
| Сахар | 14.47g | 15.11g | N/A |
| Витамин B9 | 21µg | 22µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +765.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1393.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3023.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.3% |
