Сравнить продукты Даси и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +405.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +421.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +548.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6322.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +641.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +96.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +323% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +343.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0mg | 2.195mg | 244% |
| Марганец | 1.655mg | 72% | |
| Железо | 1.03mg | 6.68mg | 71% |
| Фосфор | 166mg | 593mg | 61% |
| Магний | 56mg | 292mg | 56% |
| Цинк | 0.09mg | 5.78mg | 52% |
| Жиры | 13.89g | 43.85g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 23.797g | 46% |
| Натрий | 1067mg | 12mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.058mg | 29% |
| Витамин K | 66.9µg | 34.1µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.423mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.417mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 7.845g | 22% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 7.783g | 20% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 17% | |
| Кальций | 187mg | 37mg | 15% |
| Селен | 27.6µg | 19.9µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.3g | 12% |
| Углеводы | 64.88g | 30.19g | 12% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калий | 309mg | 660mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.062mg | 9% |
| Калорийность | 438kcal | 553kcal | 6% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Белки | 16.7g | 18.22g | 3% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 25µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
32%
Итоговая оценка минералов
53%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1055mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах