Сравнить продукты Даси и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41% |
| Содержит больше СеленСелен | +90.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +254% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2211.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1076% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3144% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1612.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 19.263g | 72% |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Кальций | 187mg | 662mg | 48% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 35% | |
| Натрий | 1067mg | 1809mg | 32% |
| Фосфор | 166mg | 392mg | 32% |
| Витамин A | 25µg | 294µg | 30% |
| Жиры | 13.89g | 30.64g | 26% |
| Холестерин | 13mg | 90mg | 26% |
| Селен | 27.6µg | 14.5µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 1.32g | 21% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Углеводы | 64.88g | 2g | 21% |
| Цинк | 0.09mg | 2.08mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.64µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.586mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.734mg | 11% |
| Белки | 16.7g | 21.54g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 8.474g | 8% |
| Витамин B9 | 21µg | 49µg | 7% |
| Железо | 1.03mg | 0.56mg | 6% |
| Калий | 309mg | 91mg | 6% |
| Магний | 56mg | 30mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Медь | 0mg | 0.034mg | 4% |
| Калорийность | 438kcal | 369kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.124mg | 2% |
| Марганец | 0.03mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 2g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
| Лейцин | 2.114mg | 0% | |
| Лизин | 1.848mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
| Валин | 1.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.602mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
39%
Итоговая оценка минералов
53%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рокфор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 742mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах