Сравнить продукты Даси и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +463.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +205.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +842.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1222.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +913.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +144.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +441.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +345.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +626% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +349.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 554% | |
| Медь | 0mg | 1.33mg | 148% |
| Железо | 1.03mg | 9.71mg | 109% |
| Клетчатка | 0.2g | 25.3g | 100% |
| Витамин K | 66.9µg | 163.7µg | 81% |
| Натрий | 1067mg | 20mg | 46% |
| Селен | 27.6µg | 4.9µg | 41% |
| Калий | 309mg | 1329mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 28% | |
| Магний | 56mg | 171mg | 27% |
| Кальций | 187mg | 443mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.998g | 23% |
| Холин | 114.5mg | 11.3mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.18mg | 19% |
| Жиры | 13.89g | 3.26g | 16% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.291mg | 15% |
| Белки | 16.7g | 10.39g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.739g | 12% |
| Цинк | 0.09mg | 1.19mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 1.392g | 9% |
| Калорийность | 438kcal | 251kcal | 9% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.143mg | 8% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.72mg | 1.04mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.108mg | 1% |
| Фосфор | 166mg | 158mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 17µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 64.88g | 63.95g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 0.64g | N/A |
| Витамин A | 25µg | 27µg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
54%
Итоговая оценка минералов
53%
297%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1047mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.041g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах