Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Датский тесто
  5. Сравнить
  6. Датский тесто vs. Bread crumbs

Сравнить продукты Датский тесто и Bread crumbs

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Bread crumbs infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 55% 17% 181% 85% 40% 71% 95% 120% 137%
Содержит меньше НатрийНатрий -43%
Содержит больше МагнийМагний +186.7%
Содержит больше КальцийКальций +422.9%
Содержит больше КалийКалий +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +168.3%
Содержит больше МедьМедь +186.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +107.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +52.8%
Содержит больше МарганецМарганец +161.8%
Содержит больше СеленСелен +33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 7.7% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.6% 0% 242% 93% 124% 33% 28% 44% 17% 80% 8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +337.5%
Содержит больше ХолинХолин +37.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +408.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +231.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +81.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +202.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +75%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +78.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~6.6µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
13% 5% 72% 7% 3%
Белки: 13.35 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 71.98 г
Вода: 6.51 г
Другое: 2.86 г
Содержит больше ЖирыЖиры +313.2%
Содержит больше ВодаВода +382.3%
Содержит больше БелкиБелки +66.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.5%
Содержит больше ДругоеДругое +90.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
28% 24% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.06 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1005.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +25%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Датский тесто Bread crumbs
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Bread crumbs Мнение
Калорийность 374kcal 395kcal Bread crumbs
Белки 8g 13.35g Bread crumbs
Жиры 21.9g 5.3g Датский тесто
Витамин C 0.1mg 0mg Датский тесто
36.2g 67.48g Bread crumbs
Углеводы 37.2g 71.98g Bread crumbs
Холестерин 23mg 0mg Bread crumbs
Витамин D 2IU 0IU Датский тесто
Магний 15mg 43mg Bread crumbs
Кальций 35mg 183mg Bread crumbs
Калий 98mg 196mg Bread crumbs
Железо 1.8mg 4.83mg Bread crumbs
Сахар 6.95g 6.2g Bread crumbs
Клетчатка 1g 4.5g Bread crumbs
Медь 0.089mg 0.255mg Bread crumbs
Цинк 0.7mg 1.45mg Bread crumbs
Крахмал 59.66g Bread crumbs
Фосфор 108mg 165mg Bread crumbs
Натрий 417mg 732mg Датский тесто
Витамин A 128IU 0IU Датский тесто
Витамин A 35µg 0µg Датский тесто
Витамин E 0.35mg 0.08mg Датский тесто
Марганец 0.351mg 0.919mg Bread crumbs
Селен 18.9µg 25.2µg Bread crumbs
Витамин B1 0.19mg 0.967mg Bread crumbs
Витамин B2 0.26mg 0.403mg Bread crumbs
Витамин B3 2mg 6.634mg Bread crumbs
Витамин B5 0.304mg 0.552mg Bread crumbs
Витамин B6 0.04mg 0.121mg Bread crumbs
Витамин B12 0.2µg 0.35µg Bread crumbs
Витамин K 6.9µg 6.6µg Датский тесто
Витамин B9 60µg 107µg Bread crumbs
Холин 20.1mg 14.6mg Датский тесто
Насыщенные жиры 6.794g 1.203g Bread crumbs
Мононенасыщенные жиры 11.313g 1.023g Датский тесто
Полиненасыщенные жиры 2.575g 2.06g Датский тесто
Триптофан 0.089mg 0.162mg Bread crumbs
Треонин 0.293mg 0.427mg Bread crumbs
Изолейцин 0.371mg 0.544mg Bread crumbs
Лейцин 0.644mg 0.963mg Bread crumbs
Лизин 0.43mg 0.43mg
Метионин 0.174mg 0.232mg Bread crumbs
Фенилаланин 0.402mg 0.655mg Bread crumbs
Валин 0.412mg 0.6mg Bread crumbs
Гистидин 0.205mg 0.296mg Bread crumbs
Фруктоза 2.46g Bread crumbs
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g Датский тесто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Датский тесто Bread crumbs
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Датский тесто
Датский тесто vs Сладкие гренки
Сладкие гренки
Датский тесто
Датский тесто vs Маффин
Маффин
Датский тесто
Датский тесто vs Блины
Блины
Bread crumbs
Bread crumbs vs Хлеб
Хлеб
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread sticks
Bread sticks
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread stuffing
Bread stuffing

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Датский тесто
52%
Bread crumbs
Итоговая оценка минералов
40%
Датский тесто
83%
Bread crumbs

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.591g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bread crumbs
Гликемический индекс продукта Bread crumbs ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Bread crumbs - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.