Сравнить продукты Датский тесто и Murray Vanilla Wafers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+157.1%
Содержит
больше
Калий
+16.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 401
Содержит
больше
Фосфор
+157.1%
Содержит
больше
Калий
+16.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 401
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B1
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B1
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+46.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+100%
Содержит
больше
Жиры
+25.9%
Содержит
больше
Вода
+665.9%
Содержит
больше
Углеводы
+96%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.6
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+100%
Содержит
больше
Жиры
+25.9%
Содержит
больше
Вода
+665.9%
Содержит
больше
Углеводы
+96%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.3%
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Насыщенные жиры:
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
6.6 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
36.2g | 71.5g | ||
Белки | 8g | 4g | |
Жиры | 21.9g | 17.4g | |
Углеводы | 37.2g | 72.9g | |
Калорийность | 374kcal | 461kcal | |
Сахар | 6.95g | 31.5g | |
Клетчатка | 1g | 1.4g | |
Кальций | 35mg | ||
Железо | 1.8mg | ||
Магний | 15mg | ||
Фосфор | 108mg | 42mg | |
Калий | 98mg | 84mg | |
Натрий | 417mg | 401mg | |
Цинк | 0.7mg | ||
Медь | 0.089mg | ||
Марганец | 0.351mg | ||
Селен | 18.9µg | ||
Витамин A | 128IU | ||
Витамин A, RAE | 35µg | ||
Витамин E | 0.35mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин C | 0.1mg | ||
Витамин B1 | 0.19mg | 0.42mg | |
Витамин B2 | 0.26mg | 0.23mg | |
Витамин B3 | 2mg | 2.6mg | |
Витамин B5 | 0.304mg | ||
Витамин B6 | 0.04mg | ||
Витамин B9, общий | 60µg | 88µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | ||
Витамин K | 6.9µg | ||
Триптофан | 0.089mg | ||
Треонин | 0.293mg | ||
Изолейцин | 0.371mg | ||
Лейцин | 0.644mg | ||
Лизин | 0.43mg | ||
Метионин | 0.174mg | ||
Фенилаланин | 0.402mg | ||
Валин | 0.412mg | ||
Гистидин | 0.205mg | ||
Холестерин | 23mg | 1mg | |
Транс-жиры | 0.25g | ||
Насыщенные жиры | 6.794g | 5.7g | |
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 3.9g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 6.6g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
23%
Итоговая оценка минералов
40%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.55g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Murray Vanilla Wafers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Murray Vanilla Wafers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Murray Vanilla Wafers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.094g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Murray Vanilla Wafers ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна