Сравнить продукты Датский тесто и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +538.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +885.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +988.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +637.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +883.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +775% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +875% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3980.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +936.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~11.738g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 23mg | 1085mg | 354% |
| Холин | 20.1mg | 820.2mg | 145% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 1.95µg | 73% |
| Селен | 18.9µg | 56µg | 67% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 2.99mg | 54% |
| Фосфор | 108mg | 390mg | 40% |
| Витамин A | 35µg | 381µg | 38% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин D | 2IU | 218IU | 27% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.35mg | 24% |
| Витамин B9 | 60µg | 146µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.528mg | 21% |
| Натрий | 417mg | 48mg | 16% |
| Белки | 8g | 15.86g | 16% |
| Цинк | 0.7mg | 2.3mg | 15% |
| Витамин E | 0.35mg | 2.58mg | 15% |
| Марганец | 0.351mg | 0.055mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 9.551g | 13% |
| Железо | 1.8mg | 2.73mg | 12% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.024mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 4.204g | 11% |
| Углеводы | 37.2g | 3.59g | 11% |
| Кальций | 35mg | 129mg | 9% |
| Жиры | 21.9g | 26.54g | 7% |
| Витамин K | 6.9µg | 0.7µg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Калорийность | 374kcal | 322kcal | 3% |
| Магний | 15mg | 5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 11.738g | 1% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.176mg | 1% |
| Медь | 0.089mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 3.59g | N/A |
| Калий | 98mg | 109mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | 0.56g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.114g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
114%
Итоговая оценка минералов
40%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желток содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желток содержит меньше вещества Натрий (Разница - 369mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желток ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Желток более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1062mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.757g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах