Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.7%
Содержит больше МарганецМарганец +118%
Содержит больше СеленСелен +215%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит больше КальцийКальций +88.6%
Содержит больше КалийКалий +64.3%
Содержит больше МедьМедь +32.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +118.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +230.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +66.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +215.8%
Содержит больше ХолинХолин +12.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +31.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +211.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +37.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 6.794g 12.449g 26%
Селен 18.9µg 6µg 23%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 1.149g 10%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 7.336g 10%
Витамин B9 60µg 19µg 10%
Витамин B3 2mg 0.605mg 9%
Витамин B2 0.26mg 0.14mg 9%
Витамин B1 0.19mg 0.087mg 9%
Белки 8g 4.15g 8%
Марганец 0.351mg 0.161mg 8%
Натрий 417mg 266mg 7%
Витамин E 0.35mg 1.09mg 5%
Фосфор 108mg 79mg 4%
Холестерин 23mg 12mg 4%
Железо 1.8mg 1.49mg 4%
Витамин B12 0.2µg 0.12µg 3%
Кальций 35mg 66mg 3%
Медь 0.089mg 0.118mg 3%
Калий 98mg 161mg 2%
Витамин B6 0.04mg 0.02mg 2%
Цинк 0.7mg 0.44mg 2%
Витамин K 6.9µg 9.5µg 2%
Витамин B5 0.304mg 0.232mg 1%
Калорийность 374kcal 353kcal 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Магний 15mg 19mg 1%
Витамин A 35µg 46µg 1%
Жиры 21.9g 22.41g 1%
Клетчатка 1g 0.8g 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Углеводы 37.2g 38.44g 0%
Чистые углеводы 36.2g 37.64g N/A
Витамин D 2IU 3IU 0%
Сахар 6.95g 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Холин 20.1mg 17.9mg 0%
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +92.8%
Содержит больше ДругоеДругое +38.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~22.41g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~38.44g
Одинаковое количество вещества Вода ~33.92g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +54.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +124.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.