Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Мусс

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +227.3%
Содержит больше МедьМедь +18.7%
Содержит больше МарганецМарганец +494.9%
Содержит больше СеленСелен +155.4%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +174.3%
Содержит больше КалийКалий +45.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.64mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~117mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +322.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1269.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +331.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +45.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +75.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +135%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Мусс DV% diff.
Холестерин 23mg 140mg 39%
Селен 18.9µg 7.4µg 21%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 5.027g 16%
Натрий 417mg 38mg 16%
Железо 1.8mg 0.55mg 16%
Марганец 0.351mg 0.059mg 13%
Витамин B1 0.19mg 0.045mg 12%
Витамин A 35µg 140µg 12%
Витамин B3 2mg 0.146mg 12%
Витамин B12 0.2µg 0.47µg 11%
Витамин B9 60µg 15µg 11%
Насыщенные жиры 6.794g 9.151g 11%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.879g 11%
Жиры 21.9g 16g 9%
Белки 8g 4.14g 8%
Углеводы 37.2g 16.07g 7%
Калорийность 374kcal 225kcal 7%
Кальций 35mg 96mg 6%
Витамин B5 0.304mg 0.533mg 5%
Витамин K 6.9µg 1.6µg 4%
Холин 20.1mg 4%
Витамин B2 0.26mg 0.205mg 4%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Медь 0.089mg 0.075mg 2%
Клетчатка 1g 0.6g 2%
Витамин E 0.35mg 0.51mg 1%
Цинк 0.7mg 0.64mg 1%
Витамин B6 0.04mg 0.058mg 1%
Калий 98mg 143mg 1%
Магний 15mg 20mg 1%
Фосфор 108mg 117mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 15.47g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 6.95g 14.81g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +93.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +36.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +131.5%
Содержит больше ДругоеДругое +76.5%
Содержит больше ВодаВода +100.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +125%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +192.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.