Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Пралине

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +39.5%
Содержит больше СеленСелен +950%
Содержит больше МагнийМагний +226.7%
Содержит больше КальцийКальций +22.9%
Содержит больше КалийКалий +121.4%
Содержит больше МедьМедь +455.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +138.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.5%
Содержит больше МарганецМарганец +379.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~104mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +390.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +381.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +430.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +42.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +92.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.203mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.332mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Пралине DV% diff.
Марганец 0.351mg 1.682mg 58%
Медь 0.089mg 0.494mg 45%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 7.778g 35%
Селен 18.9µg 1.8µg 31%
Насыщенные жиры 6.794g 2.224g 21%
Витамин B2 0.26mg 0.053mg 16%
Натрий 417mg 48mg 16%
Витамин B9 60µg 6µg 14%
Клетчатка 1g 3.5g 10%
Витамин B3 2mg 0.415mg 10%
Белки 8g 3.3g 9%
Цинк 0.7mg 1.67mg 9%
Магний 15mg 49mg 8%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 14.683g 8%
Углеводы 37.2g 59.59g 7%
Железо 1.8mg 1.29mg 6%
Жиры 21.9g 25.9g 6%
Калорийность 374kcal 485kcal 6%
Витамин K 6.9µg 1.3µg 5%
Калий 98mg 217mg 4%
Холин 20.1mg 4%
Витамин A 35µg 1µg 4%
Витамин B6 0.04mg 0.077mg 3%
Витамин B1 0.19mg 0.203mg 1%
Витамин B5 0.304mg 0.332mg 1%
Витамин E 0.35mg 0.5mg 1%
Фосфор 108mg 104mg 1%
Кальций 35mg 43mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 56.09g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 6.95g 55.79g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +142.4%
Содержит больше ВодаВода +203.1%
Содержит больше ДругоеДругое +76.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +18.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +60.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +202.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.