Датский тесто или рокфор - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1070% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1791.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +740% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +469.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 35mg | 662mg | 63% |
| Натрий | 417mg | 1809mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 19.263g | 57% |
| Фосфор | 108mg | 392mg | 41% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 1.731mg | 29% |
| Витамин A | 35µg | 294µg | 29% |
| Белки | 8g | 21.54g | 27% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.586mg | 25% |
| Холестерин | 23mg | 90mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.64µg | 18% |
| Железо | 1.8mg | 0.56mg | 16% |
| Марганец | 0.351mg | 0.03mg | 14% |
| Цинк | 0.7mg | 2.08mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.04mg | 13% |
| Жиры | 21.9g | 30.64g | 13% |
| Углеводы | 37.2g | 2g | 12% |
| Селен | 18.9µg | 14.5µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 1.32g | 8% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.734mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 8.474g | 7% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.124mg | 6% |
| Медь | 0.089mg | 0.034mg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Магний | 15mg | 30mg | 4% |
| Витамин B9 | 60µg | 49µg | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Калорийность | 374kcal | 369kcal | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Калий | 98mg | 91mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.089mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.602mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1760% |
| Содержит больше БелкиБелки | +169.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +329.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.1% |
