Сравнить продукты Датский тесто и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +637.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +198.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1388.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +508% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +339.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4369.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47% |
| Содержит больше ВодаВода | +124.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20850% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1414.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 374kcal | 99kcal |
|
| Белки | 8g | 1.82g |
|
| Жиры | 21.9g | 0.49g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 2.6mg |
|
| 36.2g | 25.31g |
|
|
| Углеводы | 37.2g | 25.31g |
|
| Холестерин | 23mg | 0mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Магний | 15mg | 60mg |
|
| Кальций | 35mg | 65mg |
|
| Калий | 98mg | 723mg |
|
| Железо | 1.8mg | 8.17mg |
|
| Сахар | 6.95g |
|
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Медь | 0.089mg | 0.266mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 2.23mg |
|
| Фосфор | 108mg | 101mg |
|
| Натрий | 417mg | 6mg |
|
| Витамин A | 128IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 35µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Марганец | 0.351mg | 5.224mg |
|
| Селен | 18.9µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.065mg |
|
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 2mg | 1.101mg |
|
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.05mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин K | 6.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 60µg | 75µg |
|
| Холин | 20.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.794g | 0.119g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 0.054g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.17g |
|
| Триптофан | 0.089mg |
|
|
| Треонин | 0.293mg |
|
|
| Изолейцин | 0.371mg |
|
|
| Лейцин | 0.644mg |
|
|
| Лизин | 0.43mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.402mg |
|
|
| Валин | 0.412mg |
|
|
| Гистидин | 0.205mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
12%
Итоговая оценка минералов
40%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цимбопогон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 411mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.675g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины