Детская еда или виноградные листья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +101.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1706.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +330.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2777.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5995% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +667.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1369.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +364.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +382.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7140% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 2.63mg | 561% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 2.362mg | 202% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.04mg | 200% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.354mg | 182% |
| Витамин A | 1µg | 1376µg | 153% |
| Марганец | 2.855mg | 124% | |
| Витамин K | 1.5µg | 108.6µg | 89% |
| Селен | 25.9µg | 0.9µg | 45% |
| Фосфор | 392mg | 91mg | 43% |
| Кальций | 733mg | 363mg | 37% |
| Углеводы | 73.4g | 17.31g | 19% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.231mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.4mg | 16% |
| Цинк | 2.4mg | 0.67mg | 16% |
| Калорийность | 379kcal | 93kcal | 14% |
| Клетчатка | 7.5g | 11g | 14% |
| Белки | 12.2g | 5.6g | 13% |
| Витамин E | 3.68mg | 2mg | 11% |
| Витамин C | 2.3mg | 11.1mg | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 83µg | 10% |
| Медь | 0.334mg | 0.415mg | 9% |
| Калий | 437mg | 272mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 1.065g | 4% |
| Жиры | 4.4g | 2.12g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.081g | 3% |
| Холин | 23.2mg | 12.8mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.336g | 2% |
| Магний | 100mg | 95mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 6.3g | N/A |
| Натрий | 3mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +324% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +994.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1388.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.3% |
