Сравнить продукты Детская еда и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +244.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2832.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +581.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1315.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3286.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2923.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +465.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61066.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +578.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +579.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +464.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 1.62mg | 574% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 1.148mg | 210% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.072mg | 197% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.676mg | 157% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 20.639g | 90% |
| Витамин A | 1µg | 407µg | 45% |
| Кальций | 733mg | 298mg | 44% |
| Селен | 25.9µg | 3.8µg | 40% |
| Жиры | 4.4g | 29.84g | 39% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Медь | 0.334mg | 0.564mg | 26% |
| Углеводы | 73.4g | 0.12g | 24% |
| Витамин E | 3.68mg | 0.26mg | 23% |
| Белки | 12.2g | 21.58g | 19% |
| Натрий | 3mg | 415mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.19mg | 18% |
| Магний | 100mg | 29mg | 17% |
| Цинк | 2.4mg | 0.66mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 6.808g | 14% |
| Витамин B9 | 43µg | 2µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Калий | 437mg | 158mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.709g | 7% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 392mg | 375mg | 2% |
| Калорийность | 379kcal | 364kcal | 1% |
| Холин | 23.2mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0.12g | N/A |
| Триптофан | 0.158mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.589mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
32%
Итоговая оценка минералов
260%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Козий сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Козий сыр ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 412mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.87g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины