Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Короткие ребра

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Короткие ребра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 20% 87% 33% 133% 69% 6.5% 1.7% 113%
Содержит больше МагнийМагний +566.7%
Содержит больше КальцийКальций +6008.3%
Содержит больше КалийКалий +95.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1956.3%
Содержит больше МедьМедь +237.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +142%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Содержит больше СеленСелен +24.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +103.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.8% 11% 13% 35% 46% 15% 51% 328% 6% 3.8% 45%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1169%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4776%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1711.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1315.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +326.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +760%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +60%
Содержит больше ХолинХолин +254.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Короткие ребра DV% diff.
Железо 47.5mg 2.31mg 565%
Витамин B3 34.714mg 2.452mg 202%
Витамин B1 2.438mg 0.05mg 199%
Витамин B2 2.717mg 0.15mg 197%
Витамин B12 0µg 2.62µg 109%
Насыщенные жиры 0.769g 17.8g 77%
Кальций 733mg 12mg 72%
Жиры 4.4g 41.98g 58%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 18.88g 44%
Фосфор 392mg 162mg 33%
Холестерин 0mg 94mg 31%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Медь 0.334mg 0.099mg 26%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Цинк 2.4mg 4.88mg 23%
Витамин E 3.68mg 0.29mg 23%
Магний 100mg 15mg 20%
Белки 12.2g 21.57g 19%
Витамин B5 1.074mg 0.252mg 16%
Холин 23.2mg 82.2mg 11%
Витамин B9 43µg 5µg 10%
Селен 25.9µg 20.8µg 9%
Калий 437mg 224mg 6%
Калорийность 379kcal 471kcal 5%
Витамин D 0µg 0.7µg 4%
Витамин D 0IU 27IU 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин B6 0.189mg 0.22mg 2%
Натрий 3mg 50mg 2%
Марганец 0.013mg 1%
Витамин K 1.5µg 2.4µg 1%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 1.53g 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.142mg 0%
Треонин 0.4mg 0.862mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.981mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.716mg 0%
Лизин 0.404mg 1.823mg 0%
Метионин 0.24mg 0.562mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.852mg 0%
Валин 0.653mg 1.07mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +352.1%
Содержит больше БелкиБелки +76.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +854.1%
Содержит больше ВодаВода +433.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.53 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1465.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.53g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.