Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Шоколадное молоко

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Шоколадное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Содержит больше МагнийМагний +669.2%
Содержит больше КальцийКальций +554.5%
Содержит больше КалийКалий +161.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19691.7%
Содержит больше МедьМедь +413.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +485.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +288.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше СеленСелен +1263.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +155.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5157.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6489.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1577.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27671.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +264.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +372.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +760%
Содержит больше ХолинХолин +36.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Шоколадное молоко DV% diff.
Железо 47.5mg 0.24mg 591%
Витамин B3 34.714mg 0.125mg 216%
Витамин B1 2.438mg 0.037mg 200%
Витамин B2 2.717mg 0.162mg 197%
Кальций 733mg 112mg 62%
Селен 25.9µg 1.9µg 44%
Фосфор 392mg 101mg 42%
Медь 0.334mg 0.065mg 30%
Клетчатка 7.5g 0.8g 27%
Витамин E 3.68mg 0.07mg 24%
Углеводы 73.4g 10.34g 21%
Магний 100mg 13mg 21%
Цинк 2.4mg 0.41mg 18%
Белки 12.2g 3.17g 18%
Витамин B5 1.074mg 0.295mg 16%
Калорийность 379kcal 83kcal 15%
Витамин B12 0µg 0.33µg 14%
Витамин B6 0.189mg 0.04mg 11%
Витамин B9 43µg 5µg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.124g 10%
Калий 437mg 167mg 8%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Витамин D 0IU 51IU 6%
Насыщенные жиры 0.769g 2.104g 6%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин A 1µg 27µg 3%
Марганец 0.077mg 3%
Натрий 3mg 60mg 2%
Витамин C 2.3mg 0.9mg 2%
Жиры 4.4g 3.39g 2%
Витамин K 1.5µg 0.3µg 1%
Холин 23.2mg 17mg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.99g 1%
Чистые углеводы 65.9g 9.54g N/A
Сахар 0.87g 9.54g N/A
Триптофан 0.158mg 0.041mg 0%
Треонин 0.4mg 0.135mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.164mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.3mg 0%
Лизин 0.404mg 0.265mg 0%
Метионин 0.24mg 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.164mg 0%
Валин 0.653mg 0.208mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.096mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +284.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +29.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +609.9%
Содержит больше ДругоеДругое +312.5%
Содержит больше ВодаВода +1128.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.124 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1268.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.