Сравнить продукты Джерки и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+38.6%
Содержит
больше
Фосфор
+220.5%
Содержит
больше
Калий
+68.2%
Содержит
больше
Цинк
+554%
Содержит
больше
Селен
+174.4%
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Магний
+56.9%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Медь
+30.8%
Содержит
больше
Марганец
+588.3%
Содержит
больше
Железо
+38.6%
Содержит
больше
Фосфор
+220.5%
Содержит
больше
Калий
+68.2%
Содержит
больше
Цинк
+554%
Содержит
больше
Селен
+174.4%
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Магний
+56.9%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Медь
+30.8%
Содержит
больше
Марганец
+588.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+202%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+737.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+73.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.1%
Содержит
больше
Витамин K
+69.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.185
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+202%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+737.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+73.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.1%
Содержит
больше
Витамин K
+69.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.185
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+418.8%
Содержит
больше
Жиры
+228.2%
Содержит
больше
Вода
+607.9%
Содержит
больше
Другое
+280%
Содержит
больше
Углеводы
+633.6%
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+418.8%
Содержит
больше
Жиры
+228.2%
Содержит
больше
Вода
+607.9%
Содержит
больше
Другое
+280%
Содержит
больше
Углеводы
+633.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+314.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+223.4%
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+314.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+223.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.2g | 76.9g | ||
Белки | 33.2g | 6.4g | |
Жиры | 25.6g | 7.8g | |
Углеводы | 11g | 80.7g | |
Калорийность | 410kcal | 400kcal | |
Сахар | 9g | 45.36g | |
Клетчатка | 1.8g | 3.8g | |
Кальций | 20mg | 66mg | |
Железо | 5.42mg | 3.91mg | |
Магний | 51mg | 80mg | |
Фосфор | 407mg | 127mg | |
Калий | 597mg | 355mg | |
Натрий | 2081mg | 177mg | |
Цинк | 8.11mg | 1.24mg | |
Медь | 0.227mg | 0.297mg | |
Марганец | 0.111mg | 0.764mg | |
Селен | 10.7µg | 3.9µg | |
Витамин A | 0IU | 78IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 4µg | |
Витамин E | 0.49mg | 0.85mg | |
Витамин D | 11IU | 0IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.154mg | 0.051mg | |
Витамин B2 | 0.142mg | 0.126mg | |
Витамин B3 | 1.732mg | 1.99mg | |
Витамин B5 | 0.163mg | 0.23mg | |
Витамин B6 | 0.179mg | 0.185mg | |
Витамин B9, общий | 134µg | 16µg | |
Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | |
Витамин K | 2.3µg | 3.9µg | |
Триптофан | 0.052mg | ||
Треонин | 0.231mg | ||
Изолейцин | 0.227mg | ||
Лейцин | 0.641mg | ||
Лизин | 0.199mg | ||
Метионин | 0.112mg | ||
Фенилаланин | 0.32mg | ||
Валин | 0.303mg | ||
Гистидин | 0.182mg | ||
Холестерин | 48mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 10.85g | 1.04g | |
Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 2.73g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 3.27g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
15%
Итоговая оценка минералов
111%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1904mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramel popcorn дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах