Сравнить продукты Джерки и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +554% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +174.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +588.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +737.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +530.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +69.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +418.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +607.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +633.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 410kcal | 400kcal |
|
| Белки | 33.2g | 6.4g |
|
| Жиры | 25.6g | 7.8g |
|
| 9.2g | 76.9g |
|
|
| Углеводы | 11g | 80.7g |
|
| Холестерин | 48mg | 0mg |
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Магний | 51mg | 80mg |
|
| Кальций | 20mg | 66mg |
|
| Калий | 597mg | 355mg |
|
| Железо | 5.42mg | 3.91mg |
|
| Сахар | 9g | 45.36g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 3.8g |
|
| Медь | 0.227mg | 0.297mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 1.24mg |
|
| Фосфор | 407mg | 127mg |
|
| Натрий | 2081mg | 177mg |
|
| Витамин A | 0IU | 78IU |
|
| Витамин A | 0µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 0.85mg |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.111mg | 0.764mg |
|
| Селен | 10.7µg | 3.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.126mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 1.99mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 3.9µg |
|
| Витамин B9 | 134µg | 16µg |
|
| Холин | 109.1mg | 17.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 1.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 2.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 3.27g |
|
| Триптофан | 0.052mg |
|
|
| Треонин | 0.231mg |
|
|
| Изолейцин | 0.227mg |
|
|
| Лейцин | 0.641mg |
|
|
| Лизин | 0.199mg |
|
|
| Метионин | 0.112mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.32mg |
|
|
| Валин | 0.303mg |
|
|
| Гистидин | 0.182mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
14%
Итоговая оценка минералов
111%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1904mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramel popcorn дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах