Сравнить продукты Джерки и Арроурут
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +104% |
Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
Содержит больше КалийКалий | +31.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.1% |
Содержит больше МедьМедь | +87.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1187.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +315.3% |
Содержит больше СеленСелен | +1428.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +56.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +683% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +12700% |
Содержит больше ДругоеДругое | +381.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.7% |
Содержит больше ВодаВода | +245.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282525% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +998.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 2081mg | 26mg | 89% |
Цинк | 8.11mg | 0.63mg | 68% |
Белки | 33.2g | 4.24g | 58% |
Витамин B9 | 134µg | 338µg | 51% |
Насыщенные жиры | 10.85g | 0.039g | 49% |
Фосфор | 407mg | 98mg | 44% |
Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
Железо | 5.42mg | 2.22mg | 40% |
Жиры | 25.6g | 0.2g | 39% |
Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.004g | 28% |
Холин | 109.1mg | 20% | |
Селен | 10.7µg | 0.7µg | 18% |
Калорийность | 410kcal | 65kcal | 17% |
Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
Медь | 0.227mg | 0.121mg | 12% |
Витамин B6 | 0.179mg | 0.266mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.092g | 6% |
Магний | 51mg | 25mg | 6% |
Витамин B2 | 0.142mg | 0.059mg | 6% |
Калий | 597mg | 454mg | 4% |
Витамин E | 0.49mg | 3% | |
Марганец | 0.111mg | 0.174mg | 3% |
Витамин B5 | 0.163mg | 0.292mg | 3% |
Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
Витамин K | 2.3µg | 2% | |
Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
Клетчатка | 1.8g | 1.3g | 2% |
Витамин B1 | 0.154mg | 0.143mg | 1% |
Кальций | 20mg | 6mg | 1% |
Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
Углеводы | 11g | 13.39g | 1% |
Чистые углеводы | 9.2g | 12.09g | N/A |
Сахар | 9g | N/A | |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Витамин B3 | 1.732mg | 1.693mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%

32%

Итоговая оценка минералов
111%

27%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Арроурут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Арроурут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Арроурут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2055mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Арроурут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.811g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Арроурут дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах