Сравнить продукты Джерки и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2158.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +995.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +895% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1814.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +269.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +95.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +273% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +295.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +465.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1696.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +356% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +438.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.013g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2081mg | 90mg | 87% |
| Цинк | 8.11mg | 0.74mg | 67% |
| Железо | 5.42mg | 0.24mg | 65% |
| Белки | 33.2g | 5.87g | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 19.412g | 39% |
| Фосфор | 407mg | 176mg | 33% |
| Витамин B9 | 134µg | 7µg | 32% |
| Медь | 0.227mg | 0.06mg | 19% |
| Кальций | 20mg | 199mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0.56µg | 18% |
| Углеводы | 11g | 59.24g | 16% |
| Холин | 109.1mg | 29.5mg | 14% |
| Селен | 10.7µg | 4.5µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.282mg | 11% |
| Жиры | 25.6g | 32.09g | 10% |
| Холестерин | 48mg | 21mg | 9% |
| Магний | 51mg | 12mg | 9% |
| Калий | 597mg | 286mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.056mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.608mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.063mg | 8% |
| Витамин K | 2.3µg | 9.1µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 9.097g | 6% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.745mg | 6% |
| Калорийность | 410kcal | 539kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.2g | 6% |
| Марганец | 0.111mg | 0.008mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.96mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 9g | 59g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 1.013g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
22%
Итоговая оценка минералов
111%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джерки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.562g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1991mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Белый шоколад дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах