Сравнить продукты Джерки и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+388.3%
Содержит
больше
Магний
+240%
Содержит
больше
Фосфор
+435.5%
Содержит
больше
Калий
+192.6%
Содержит
больше
Цинк
+440.7%
Содержит
больше
Медь
+363.3%
Содержит
больше
Селен
+59.7%
Содержит
меньше
Натрий
-80.3%
Содержит
больше
Марганец
+32.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 22
Содержит
больше
Железо
+388.3%
Содержит
больше
Магний
+240%
Содержит
больше
Фосфор
+435.5%
Содержит
больше
Калий
+192.6%
Содержит
больше
Цинк
+440.7%
Содержит
больше
Медь
+363.3%
Содержит
больше
Селен
+59.7%
Содержит
меньше
Натрий
-80.3%
Содержит
больше
Марганец
+32.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+197.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+106.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+67.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+171.8%
Содержит
больше
Витамин K
+2130.4%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+197.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+106.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+67.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+171.8%
Содержит
больше
Витамин K
+2130.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+368.9%
Содержит
больше
Жиры
+383%
Содержит
больше
Углеводы
+50.9%
Содержит
больше
Другое
+353%
Содержит
больше
Вода
+237.4%
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Содержит
больше
Белки
+368.9%
Содержит
больше
Жиры
+383%
Содержит
больше
Углеводы
+50.9%
Содержит
больше
Другое
+353%
Содержит
больше
Вода
+237.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+828.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+110.7%
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Насыщенные жиры:
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
2.13 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+828.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+110.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.2g | 5.79g |
|
|
| Белки | 33.2g | 7.08g |
|
| Жиры | 25.6g | 5.3g |
|
| Углеводы | 11g | 7.29g |
|
| Калорийность | 410kcal | 105kcal |
|
| Крахмал | 1.82g |
|
|
| Фруктоза | 0.55g |
|
|
| Сахар | 9g | 2.41g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g |
|
| Кальций | 20mg | 22mg |
|
| Железо | 5.42mg | 1.11mg |
|
| Магний | 51mg | 15mg |
|
| Фосфор | 407mg | 76mg |
|
| Калий | 597mg | 204mg |
|
| Натрий | 2081mg | 409mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 1.5mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 0.111mg | 0.147mg |
|
| Селен | 10.7µg | 6.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1262IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 0.82mg |
|
| Витамин D | 11IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 11.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 1.32mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.443mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.161mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 45µg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 0.48µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 51.3µg |
|
| Триптофан | 0.083mg |
|
|
| Треонин | 0.313mg |
|
|
| Изолейцин | 0.314mg |
|
|
| Лейцин | 0.525mg |
|
|
| Лизин | 0.552mg |
|
|
| Метионин | 0.158mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.317mg |
|
|
| Валин | 0.327mg |
|
|
| Гистидин | 0.207mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 0.978g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 1.217g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 2.13g |
|
| 0.002g |
|
||
| 1.803g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.264g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
39%
Итоговая оценка минералов
111%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Китайская кухня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1672mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.872g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Китайская кухня дешевле (Разница - $4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах