Сравнить продукты Джерки и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1743.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +795% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +605.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +509.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +313% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +700% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +533.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2081mg | 266mg | 79% |
| Цинк | 8.11mg | 0.44mg | 70% |
| Белки | 33.2g | 4.15g | 58% |
| Железо | 5.42mg | 1.49mg | 49% |
| Фосфор | 407mg | 79mg | 47% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0.12µg | 36% |
| Витамин B9 | 134µg | 19µg | 29% |
| Холин | 109.1mg | 17.9mg | 17% |
| Калий | 597mg | 161mg | 13% |
| Холестерин | 48mg | 12mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.02mg | 12% |
| Медь | 0.227mg | 0.118mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 7.336g | 10% |
| Селен | 10.7µg | 6µg | 9% |
| Углеводы | 11g | 38.44g | 9% |
| Магний | 51mg | 19mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.605mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 12.449g | 7% |
| Витамин K | 2.3µg | 9.5µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.087mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Кальций | 20mg | 66mg | 5% |
| Жиры | 25.6g | 22.41g | 5% |
| Витамин E | 0.49mg | 1.09mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.8g | 4% |
| Калорийность | 410kcal | 353kcal | 3% |
| Марганец | 0.111mg | 0.161mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.232mg | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 3IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 1.149g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 9g | 27.39g | N/A |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.14mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
14%
Итоговая оценка минералов
111%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1815mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джерки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.599g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины