Сравнить продукты Джерки и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2696.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1212.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +374.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +925% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1278.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +720.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +579.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~21.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35228.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1922% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2081mg | 37mg | 89% |
| Цинк | 8.11mg | 0.29mg | 71% |
| Белки | 33.2g | 0g | 66% |
| Марганец | 0.111mg | 1.53mg | 62% |
| Фосфор | 407mg | 31mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 0.018g | 49% |
| Магний | 51mg | 242mg | 45% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0.1g | 39% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.67mg | 38% |
| Витамин B9 | 134µg | 0µg | 34% |
| Медь | 0.227mg | 0.487mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.032g | 28% |
| Калий | 597mg | 1464mg | 26% |
| Углеводы | 11g | 74.73g | 21% |
| Кальций | 20mg | 205mg | 19% |
| Холин | 109.1mg | 13.3mg | 17% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Селен | 10.7µg | 17.8µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.804mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.002mg | 11% |
| Железо | 5.42mg | 4.72mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.041mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.05g | 6% |
| Калорийность | 410kcal | 290kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.93mg | 5% |
| Витамин E | 0.49mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 9g | 74.72g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
18%
Итоговая оценка минералов
111%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2044mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.832g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах