Сравнить продукты Джерки и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+1029.2%
Содержит
больше
Магний
+920%
Содержит
больше
Фосфор
+3600%
Содержит
больше
Калий
+314.6%
Содержит
меньше
Натрий
-21.3%
Содержит
больше
Цинк
+7272.7%
Содержит
больше
Медь
+710.7%
Содержит
больше
Марганец
+126.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+1029.2%
Содержит
больше
Магний
+920%
Содержит
больше
Фосфор
+3600%
Содержит
больше
Калий
+314.6%
Содержит
меньше
Натрий
-21.3%
Содержит
больше
Цинк
+7272.7%
Содержит
больше
Медь
+710.7%
Содержит
больше
Марганец
+126.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+308.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+327.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+581.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+48.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+14%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.4
Содержит
больше
Витамин E
+308.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+327.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+581.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+48.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+14%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+6409.8%
Содержит
больше
Жиры
+6818.9%
Содержит
больше
Углеводы
+528.6%
Содержит
больше
Вода
+285.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 7.39
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Содержит
больше
Белки
+6409.8%
Содержит
больше
Жиры
+6818.9%
Содержит
больше
Углеводы
+528.6%
Содержит
больше
Вода
+285.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 7.39
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37583.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+415.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Насыщенные жиры:
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.196 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37583.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+415.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.2g | 1.45g |
|
|
| Белки | 33.2g | 0.51g |
|
| Жиры | 25.6g | 0.37g |
|
| Углеводы | 11g | 1.75g |
|
| Калорийность | 410kcal | 11kcal |
|
| Сахар | 9g | 1.26g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0.3g |
|
| Кальций | 20mg | 8mg |
|
| Железо | 5.42mg | 0.48mg |
|
| Магний | 51mg | 5mg |
|
| Фосфор | 407mg | 11mg |
|
| Калий | 597mg | 144mg |
|
| Натрий | 2081mg | 2643mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.111mg | 0.049mg |
|
| Селен | 10.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 162IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 74.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.036mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.082mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.254mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.157mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg |
|
| Холин | 109.1mg |
|
|
| Витамин K | 2.3µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.027mg |
|
|
| Лизин | 0.023mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.016mg |
|
|
| Валин | 0.022mg |
|
|
| Гистидин | 0.01mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 0.052g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.03g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.196g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
27%
Итоговая оценка минералов
111%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.798g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Джерки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 562mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины