Сравнить продукты Джерки и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +553% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2034.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1256.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +386.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +688.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +891.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2341.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2338.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +181.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Цинк | 8.11mg | 0.38mg | 70% |
| Белки | 33.2g | 1.36g | 64% |
| Железо | 5.42mg | 0.83mg | 57% |
| Фосфор | 407mg | 30mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 0g | 49% |
| Натрий | 2081mg | 983mg | 48% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Жиры | 25.6g | 1.05g | 38% |
| Витамин B9 | 134µg | 17µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0g | 28% |
| Холин | 109.1mg | 11mg | 18% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Селен | 10.7µg | 2.2µg | 15% |
| Калорийность | 410kcal | 124kcal | 14% |
| Медь | 0.227mg | 0.111mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.021mg | 11% |
| Калий | 597mg | 309mg | 8% |
| Магний | 51mg | 17mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.047mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0g | 7% |
| Углеводы | 11g | 28.22g | 6% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.82mg | 6% |
| Витамин E | 0.49mg | 1.08mg | 4% |
| Марганец | 0.111mg | 0.148mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.068mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 4.4µg | 2% |
| Кальций | 20mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 9g | 11.83g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
12%
Итоговая оценка минералов
111%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1098mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.83g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины