Сравнить продукты Джерки и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2158.3%
Содержит
больше
Магний
+292.3%
Содержит
больше
Фосфор
+303%
Содержит
больше
Калий
+257.5%
Содержит
больше
Цинк
+1878%
Содержит
больше
Медь
+249.2%
Содержит
больше
Марганец
+44.2%
Содержит
больше
Селен
+463.2%
Содержит
больше
Кальций
+460%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Железо
+2158.3%
Содержит
больше
Магний
+292.3%
Содержит
больше
Фосфор
+303%
Содержит
больше
Калий
+257.5%
Содержит
больше
Цинк
+1878%
Содержит
больше
Медь
+249.2%
Содержит
больше
Марганец
+44.2%
Содержит
больше
Селен
+463.2%
Содержит
больше
Кальций
+460%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+316.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1285.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+347.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2580%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Холин
+541.8%
Содержит
больше
Витамин K
+666.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+333.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+81%
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+316.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1285.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+347.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2580%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Холин
+541.8%
Содержит
больше
Витамин K
+666.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+333.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+81%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+947.3%
Содержит
больше
Жиры
+655.2%
Содержит
больше
Другое
+755%
Содержит
больше
Вода
+252.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.34
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+947.3%
Содержит
больше
Жиры
+655.2%
Содержит
больше
Другое
+755%
Содержит
больше
Вода
+252.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.34
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1041.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+715.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Насыщенные жиры:
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1041.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+715.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.2g | 9.54g |
|
|
| Белки | 33.2g | 3.17g |
|
| Жиры | 25.6g | 3.39g |
|
| Углеводы | 11g | 10.34g |
|
| Калорийность | 410kcal | 83kcal |
|
| Сахар | 9g | 9.54g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0.8g |
|
| Кальций | 20mg | 112mg |
|
| Железо | 5.42mg | 0.24mg |
|
| Магний | 51mg | 13mg |
|
| Фосфор | 407mg | 101mg |
|
| Калий | 597mg | 167mg |
|
| Натрий | 2081mg | 60mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.065mg |
|
| Марганец | 0.111mg | 0.077mg |
|
| Селен | 10.7µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 98IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 0.07mg |
|
| Витамин D | 11IU | 51IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 1.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.295mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 0.33µg |
|
| Холин | 109.1mg | 17mg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.135mg |
|
|
| Изолейцин | 0.164mg |
|
|
| Лейцин | 0.3mg |
|
|
| Лизин | 0.265mg |
|
|
| Метионин | 0.083mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.164mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.096mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 2.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.124g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
14%
Итоговая оценка минералов
111%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2021mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.746g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах