Сравнить продукты Дичь и Брискет
Сравнить
Инфографика
![Дичь vs Брискет infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_game-vs-brisket.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
Содержит больше КалийКалий | +60.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.8% |
Содержит больше МедьМедь | +113% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
Содержит больше КальцийКальций | +300% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +298.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
Содержит больше СеленСелен | +110.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +607.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +589.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.82g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1159.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.12µg | 88% | |
Цинк | 1.68mg | 6.69mg | 46% |
Витамин B2 | 0.73mg | 0.171mg | 43% |
Насыщенные жиры | 0.97g | 7.305g | 29% |
Селен | 12.9µg | 27.1µg | 26% |
Витамин B3 | 4.087mg | 26% | |
Жиры | 2.67g | 18.42g | 24% |
Железо | 4.2mg | 2.43mg | 22% |
Витамин B6 | 0.282mg | 22% | |
Холин | 109.8mg | 20% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 7.934g | 18% |
Витамин B1 | 0.26mg | 0.059mg | 17% |
Медь | 0.213mg | 0.1mg | 13% |
Витамин B5 | 0.568mg | 11% | |
Калорийность | 150kcal | 289kcal | 7% |
Холестерин | 126mg | 106mg | 7% |
Фосфор | 210mg | 175mg | 5% |
Калий | 372mg | 232mg | 4% |
Витамин E | 0.51mg | 3% | |
Магний | 28mg | 19mg | 2% |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 0.681g | 1% |
Марганец | 0.022mg | 0.01mg | 1% |
Кальций | 4mg | 16mg | 1% |
Белки | 29.45g | 28.82g | 1% |
Натрий | 54mg | 48mg | 0% |
Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
Триптофан | 0.181mg | 0% | |
Треонин | 1.362mg | 1.101mg | 0% |
Изолейцин | 1.126mg | 1.253mg | 0% |
Лейцин | 2.489mg | 2.192mg | 0% |
Лизин | 2.462mg | 2.328mg | 0% |
Метионин | 0.838mg | 0.717mg | 0% |
Фенилаланин | 1.166mg | 1.088mg | 0% |
Валин | 1.31mg | 1.367mg | 0% |
Гистидин | 1.401mg | 0.879mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
![Дичь](/img/foods/50px/17145.png)
44%
![Брискет](/img/foods/50px/13806.png)
Итоговая оценка минералов
50%
![Дичь](/img/foods/50px/17145.png)
58%
![Брискет](/img/foods/50px/13806.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Дичь](/img/foods/50px/17145.png)
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Дичь](/img/foods/50px/17145.png)
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.335g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Дичь](/img/foods/50px/17145.png)
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Дичь](/img/foods/50px/17145.png)
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Брискет](/img/foods/50px/13806.png)
Брискет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Брискет](/img/foods/50px/13806.png)
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Брискет](/img/foods/50px/13806.png)
Продукт Брискет более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс