Сравнить продукты Дичь и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Калий
+87.1%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Кальций
+340%
Содержит
больше
Железо
+160.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13.9%
Содержит
больше
Марганец
+278%
Содержит
больше
Селен
+497.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.3
Одинаковое количество вещества Медь - 0.24
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Калий
+87.1%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Кальций
+340%
Содержит
больше
Железо
+160.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13.9%
Содержит
больше
Марганец
+278%
Содержит
больше
Селен
+497.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.3
Одинаковое количество вещества Медь - 0.24
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+94.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+114.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин B12
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+94.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+114.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин B12
+113.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+85.5%
Содержит
больше
Вода
+37.4%
Содержит
больше
Жиры
+951.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+161.9%
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Содержит
больше
Белки
+85.5%
Содержит
больше
Вода
+37.4%
Содержит
больше
Жиры
+951.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+161.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1733.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+416.4%
Насыщенные жиры:
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.47 г
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1733.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+416.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.39g |
|
|
| Белки | 22.96g | 12.38g |
|
| Жиры | 2.42g | 25.45g |
|
| Углеводы | 0g | 5.89g |
|
| Калорийность | 120kcal | 305kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.65g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.5g |
|
| Кальций | 5mg | 22mg |
|
| Железо | 3.4mg | 8.85mg |
|
| Магний | 23mg | 12mg |
|
| Фосфор | 202mg | 230mg |
|
| Калий | 318mg | 170mg |
|
| Натрий | 51mg | 700mg |
|
| Цинк | 2.09mg | 2.3mg |
|
| Медь | 0.253mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.155mg |
|
| Селен | 9.7µg | 58µg |
|
| Витамин A | 0IU | 13636IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 4091µg |
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.272mg |
|
| Витамин B2 | 0.48mg | 1.03mg |
|
| Витамин B3 | 6.37mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 2.95mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.19mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 30µg |
|
| Витамин B12 | 6.31µg | 13.46µg |
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.151mg |
|
|
| Треонин | 1.08mg | 0.671mg |
|
| Изолейцин | 0.908mg | 0.653mg |
|
| Лейцин | 1.951mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 2.006mg | 1.155mg |
|
| Метионин | 0.566mg | 0.285mg |
|
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.617mg |
|
| Валин | 1.073mg | 0.857mg |
|
| Гистидин | 1.135mg | 0.448mg |
|
| Холестерин | 85mg | 118mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.95g | 9.925g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 12.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 2.427g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
262%
Итоговая оценка минералов
47%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 649mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.975g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах