Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 1.2% 33% 158% 71% 46% 90% 7% 2.9% 70%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Содержит больше МагнийМагний +55.6%
Содержит больше КалийКалий +35.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +215.8%
Содержит больше МедьМедь +134.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%
Содержит больше КальцийКальций +375%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.2%
Содержит больше МарганецМарганец +4781.8%
Содержит больше СеленСелен +124.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 65% 168% 0% 0% 0% 0% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +184%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.271mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Пепперони DV% diff.
Насыщенные жиры 0.97g 17.708g 76%
Жиры 2.67g 46.28g 67%
Натрий 54mg 1582mg 66%
Витамин B12 1.3µg 54%
Мононенасыщенные жиры 0.63g 20.77g 50%
Марганец 0.022mg 1.074mg 46%
Витамин B2 0.73mg 0.257mg 36%
Железо 4.2mg 1.33mg 36%
Витамин B3 4.987mg 31%
Селен 12.9µg 29µg 29%
Витамин B6 0.362mg 28%
Полиненасыщенные жиры 0.58g 4.458g 26%
Белки 29.45g 19.25g 20%
Витамин B5 0.93mg 19%
Калорийность 150kcal 504kcal 18%
Медь 0.213mg 0.091mg 14%
Холестерин 126mg 97mg 10%
Холин 51.2mg 9%
Витамин E 1.03mg 7%
Витамин D 1.3µg 7%
Фосфор 210mg 158mg 7%
Цинк 1.68mg 2.44mg 7%
Витамин D 52IU 7%
Витамин K 5.8µg 5%
Калий 372mg 274mg 3%
Кальций 4mg 19mg 2%
Магний 28mg 18mg 2%
Витамин B1 0.26mg 0.271mg 1%
Витамин B9 9µg 5µg 1%
Углеводы 0g 1.18g 0%
Чистые углеводы 0g 1.18g N/A
Транс-жиры 1.527g N/A
Триптофан 0.23mg 0%
Треонин 1.362mg 0.869mg 0%
Изолейцин 1.126mg 0.901mg 0%
Лейцин 2.489mg 1.575mg 0%
Лизин 2.462mg 1.652mg 0%
Метионин 0.838mg 0.511mg 0%
Фенилаланин 1.166mg 0.778mg 0%
Валин 1.31mg 0.987mg 0%
Гистидин 1.401mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше БелкиБелки +53%
Содержит больше ВодаВода +130.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1633.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +139.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.58 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3196.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +668.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.