Сравнить продукты Дичь и Фазан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +353.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~32.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +793.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 150kcal | 239kcal |
|
| Белки | 29.45g | 32.4g |
|
| Жиры | 2.67g | 12.1g |
|
| Витамин C | 0mg | 2.3mg |
|
| Холестерин | 126mg | 89mg |
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Магний | 28mg | 22mg |
|
| Кальций | 4mg | 16mg |
|
| Калий | 372mg | 271mg |
|
| Железо | 4.2mg | 1.43mg |
|
| Медь | 0.213mg | 0.084mg |
|
| Цинк | 1.68mg | 1.37mg |
|
| Фосфор | 210mg | 242mg |
|
| Натрий | 54mg | 43mg |
|
| Витамин A | 0IU | 190IU |
|
| Витамин A | 57µg |
|
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 12.9µg | 20.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.73mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 7.53mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.75mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.72µg |
|
|
| Витамин K | 4.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 9µg | 5µg |
|
| Холин | 85.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.97g | 3.908g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 5.627g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 1.185g |
|
| Треонин | 1.362mg |
|
|
| Изолейцин | 1.126mg |
|
|
| Лейцин | 2.489mg |
|
|
| Лизин | 2.462mg |
|
|
| Метионин | 0.838mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.166mg |
|
|
| Валин | 1.31mg |
|
|
| Гистидин | 1.401mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
43%
Итоговая оценка минералов
50%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фазан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фазан ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фазан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.938g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна