Драники или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2409.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1278.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +391.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +196.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.672mg | 8.217mg | 41% |
| Витамин C | 27.6mg | 1.1mg | 29% |
| Белки | 6.08g | 19.22g | 26% |
| Фосфор | 128mg | 282mg | 22% |
| Витамин E | 0.23mg | 3.17mg | 20% |
| Холестерин | 95mg | 48mg | 16% |
| Селен | 8.9µg | 17.5µg | 16% |
| Железо | 1.67mg | 0.73mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 5.783g | 12% |
| Медь | 0.18mg | 0.069mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 1.244mg | 10% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.2g | 8% |
| Калий | 622mg | 373mg | 7% |
| Витамин B9 | 41µg | 19µg | 6% |
| Холин | 74.2mg | 43.7mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.16µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин K | 2.7µg | 8µg | 4% |
| Углеводы | 27.81g | 17.25g | 4% |
| Витамин A | 32µg | 3µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 4.83g | 3% |
| Крахмал | 20.88g | 17.03g | 2% |
| Кальций | 32mg | 17mg | 2% |
| Магний | 36mg | 28mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.426mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.2µg | 1% |
| Марганец | 0.26mg | 0.228mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 7IU | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 0g | 1% |
| Жиры | 14.76g | 13.95g | 1% |
| Калорийность | 268kcal | 271kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 0.4g | N/A |
| Цинк | 0.7mg | 0.71mg | 0% |
| Натрий | 764mg | 769mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.179mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 2.493g | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +216.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.95g
Одинаковое количество вещества
Вода
~46.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.493g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +22.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.4g
