Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Карамель

Сравнить продукты Дульсе де Лече и карамель

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +29.4%
Содержит больше КальцийКальций +81.9%
Содержит больше КалийКалий +63.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +79.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +69.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.3%
Содержит больше СеленСелен +50%
Содержит больше МедьМедь +350%
Содержит больше МарганецМарганец +450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +550%
Содержит больше Витамин AВитамин A +516.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +58.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +41.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +34.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Содержит больше Витамин EВитамин E +130%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +543.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Карамель DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.375g 3.478g 21%
Холин 89.1mg 8mg 15%
Кальций 251mg 138mg 11%
Фосфор 193mg 114mg 11%
Витамин B2 0.405mg 0.256mg 11%
Насыщенные жиры 4.534g 2.476g 9%
Углеводы 55.35g 77g 7%
Холестерин 29mg 7mg 7%
Витамин A 74µg 12µg 7%
Витамин B1 0.016mg 0.103mg 7%
Натрий 129mg 245mg 5%
Белки 6.84g 4.6g 4%
Калий 350mg 214mg 4%
Витамин B5 0.835mg 0.62mg 4%
Калорийность 315kcal 382kcal 3%
Цинк 0.79mg 0.44mg 3%
Витамин B6 0.016mg 0.056mg 3%
Витамин C 2.6mg 0.4mg 2%
Медь 0.004mg 0.018mg 2%
Витамин E 0.2mg 0.46mg 2%
Селен 2.7µg 1.8µg 2%
Витамин B9 11µg 4µg 2%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 1.542g 2%
Жиры 7.35g 8.1g 1%
Витамин D 6 IU 0 IU 1%
Магний 22mg 17mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 55.35g 77g N/A
Железо 0.17mg 0.14mg 0%
Сахар 49.74g 65.5g N/A
Марганец 0.002mg 0.011mg 0%
Витамин B3 0.21mg 0.148mg 0%
Витамин B12 0.31µg 0.3µg 0%
Витамин K 1.3µg 1.8µg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +48.7%
Содержит больше ВодаВода +237.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +10.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.8г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +39%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +827.5%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Карамель
Карамель vs Белый шоколад
Белый шоколад
Карамель
Карамель vs Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Карамель
Карамель vs Мороженое
Мороженое

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.