Дульсе де Лече или Карамель — Сравнение Питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+81.9%
Содержит
больше
Железо
+21.4%
Содержит
больше
Магний
+29.4%
Содержит
больше
Фосфор
+69.3%
Содержит
больше
Калий
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-47.3%
Содержит
больше
Цинк
+79.5%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Медь
+350%
Содержит
больше
Марганец
+450%
Содержит
больше
Кальций
+81.9%
Содержит
больше
Железо
+21.4%
Содержит
больше
Магний
+29.4%
Содержит
больше
Фосфор
+69.3%
Содержит
больше
Калий
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-47.3%
Содержит
больше
Цинк
+79.5%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Медь
+350%
Содержит
больше
Марганец
+450%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+535.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+550%
Содержит
больше
Витамин B2
+58.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин E
+130%
Содержит
больше
Витамин B1
+543.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин K
+38.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3
Содержит
больше
Витамин A
+535.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+550%
Содержит
больше
Витамин B2
+58.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин E
+130%
Содержит
больше
Витамин B1
+543.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин K
+38.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+48.7%
Содержит
больше
Вода
+237.8%
Содержит
больше
Жиры
+10.2%
Содержит
больше
Углеводы
+39.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+48.7%
Содержит
больше
Вода
+237.8%
Содержит
больше
Жиры
+10.2%
Содержит
больше
Углеводы
+39.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+827.5%
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Насыщенные жиры:
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.478 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+827.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
|
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.35g | 77g |
|
|
| Белки | 6.84g | 4.6g |
|
| Жиры | 7.35g | 8.1g |
|
| Углеводы | 55.35g | 77g |
|
| Калорийность | 315kcal | 382kcal |
|
| Фруктоза | 0.32g |
|
|
| Сахар | 49.74g | 65.5g |
|
| Кальций | 251mg | 138mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.14mg |
|
| Магний | 22mg | 17mg |
|
| Фосфор | 193mg | 114mg |
|
| Калий | 350mg | 214mg |
|
| Натрий | 129mg | 245mg |
|
| Цинк | 0.79mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.004mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.7µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 267IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.46mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2.6mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 29mg | 7mg |
|
| Транс-жиры | 0.364g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.534g | 2.476g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.009g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3.478g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.131g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.05g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
16%
Итоговая оценка минералов
27%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.058g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 116mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины