Сравнить продукты Дульсе де Лече и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +578.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3829.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +54775% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +631.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82650% |
| Содержит больше СеленСелен | +637% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +420% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +598.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2543.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2506.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2523.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +452.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +496.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1010.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1992% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
23.49 г
Сахароза:
5.81 г
Глюкоза:
0.05 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +618.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +540% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.004mg | 2.195mg | 243% |
| Железо | 0.17mg | 6.68mg | 81% |
| Марганец | 0.002mg | 1.655mg | 72% |
| Магний | 22mg | 292mg | 64% |
| Фосфор | 193mg | 593mg | 57% |
| Жиры | 7.35g | 43.85g | 56% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 23.797g | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 7.845g | 50% |
| Цинк | 0.79mg | 5.78mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.423mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.417mg | 31% |
| Селен | 2.7µg | 19.9µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.058mg | 27% |
| Витамин K | 1.3µg | 34.1µg | 27% |
| Белки | 6.84g | 18.22g | 23% |
| Кальций | 251mg | 37mg | 21% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 7.783g | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 315kcal | 553kcal | 12% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Калий | 350mg | 660mg | 9% |
| Витамин A | 74µg | 0µg | 8% |
| Углеводы | 55.35g | 30.19g | 8% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.062mg | 5% |
| Натрий | 129mg | 12mg | 5% |
| Витамин B9 | 11µg | 25µg | 4% |
| Витамин C | 2.6mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.864mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 5.91g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0.05g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
32%
Итоговая оценка минералов
27%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 117mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кешью дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.249g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах