Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +1376.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +11.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.2%
Содержит больше МагнийМагний +27.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +329.4%
Содержит больше МедьМедь +1625%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.1%
Содержит больше МарганецМарганец +11300%
Содержит больше СеленСелен +548.1%
Одинаковое количество вещества Калий ~373mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +136.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +93.8%
Содержит больше ХолинХолин +103.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1485%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +587.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3812.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2562.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +515.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +72.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 0.21mg 8.217mg 50%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 5.783g 36%
Витамин B6 0.016mg 0.426mg 32%
Натрий 129mg 769mg 28%
Селен 2.7µg 17.5µg 27%
Белки 6.84g 19.22g 25%
Кальций 251mg 17mg 23%
Витамин E 0.2mg 3.17mg 20%
Витамин B2 0.405mg 0.179mg 17%
Фосфор 193mg 282mg 13%
Углеводы 55.35g 17.25g 13%
Марганец 0.002mg 0.228mg 10%
Жиры 7.35g 13.95g 10%
Насыщенные жиры 4.534g 2.493g 9%
Холин 89.1mg 43.7mg 8%
Витамин B1 0.016mg 0.11mg 8%
Витамин B5 0.835mg 1.244mg 8%
Витамин A 74µg 3µg 8%
Железо 0.17mg 0.73mg 7%
Медь 0.004mg 0.069mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 4.83g 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин B12 0.31µg 0.16µg 6%
Витамин K 1.3µg 8µg 6%
Холестерин 29mg 48mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Витамин B9 11µg 19µg 2%
Калорийность 315kcal 271kcal 2%
Витамин C 2.6mg 1.1mg 2%
Цинк 0.79mg 0.71mg 1%
Калий 350mg 373mg 1%
Магний 22mg 28mg 1%
Чистые углеводы 55.35g 16.05g N/A
Витамин D 6IU 7IU 0%
Сахар 49.74g 0.4g N/A
Витамин D 0.2µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.364g 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Фруктоза 0.32g 0g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.05g 0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0.003g N/A
0.001g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g 0.015g N/A
0.005g 0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +220.9%
Содержит больше БелкиБелки +181%
Содержит больше ЖирыЖиры +89.8%
Содержит больше ВодаВода +62.5%
Содержит больше ДругоеДругое +68%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +125.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1442.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 3% 10% 2%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 41.77 г
Глюкоза: 1.7 г
Фруктоза: 0.32 г
Лактоза: 4.92 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 1.03 г
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +10342.5%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.