Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Мусс

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше КальцийКальций +161.5%
Содержит больше КалийКалий +144.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +65%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +223.5%
Содержит больше МедьМедь +1775%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.5%
Содержит больше МарганецМарганец +2850%
Содержит больше СеленСелен +174.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~20mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +97.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +56.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +89.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +155%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +181.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +262.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +51.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +36.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Мусс DV% diff.
Холестерин 29mg 140mg 37%
Насыщенные жиры 4.534g 9.151g 21%
Кальций 251mg 96mg 16%
Холин 89.1mg 16%
Витамин B2 0.405mg 0.205mg 15%
Жиры 7.35g 16g 13%
Углеводы 55.35g 16.07g 13%
Фосфор 193mg 117mg 11%
Селен 2.7µg 7.4µg 9%
Медь 0.004mg 0.075mg 8%
Витамин B12 0.31µg 0.47µg 7%
Витамин A 74µg 140µg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 5.027g 7%
Витамин B5 0.835mg 0.533mg 6%
Калий 350mg 143mg 6%
Калорийность 315kcal 225kcal 5%
Железо 0.17mg 0.55mg 5%
Белки 6.84g 4.14g 5%
Натрий 129mg 38mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.879g 3%
Витамин B6 0.016mg 0.058mg 3%
Витамин C 2.6mg 0.1mg 3%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Витамин B1 0.016mg 0.045mg 2%
Марганец 0.002mg 0.059mg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Витамин E 0.2mg 0.51mg 2%
Витамин B9 11µg 15µg 1%
Витамин D 6IU 1%
Цинк 0.79mg 0.64mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Чистые углеводы 55.35g 15.47g N/A
Магний 22mg 20mg 0%
Сахар 49.74g 14.81g N/A
Витамин B3 0.21mg 0.146mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.6µg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +65.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +244.4%
Содержит больше ДругоеДругое +105.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +117.7%
Содержит больше ВодаВода +119.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +134.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +134.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.