Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Пимента лекарственная

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше ФосфорФосфор +70.8%
Содержит больше МагнийМагний +513.6%
Содержит больше КальцийКальций +163.3%
Содержит больше КалийКалий +198.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4052.9%
Содержит больше МедьМедь +13725%
Содержит больше ЦинкЦинк +27.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.3%
Содержит больше МарганецМарганец +147050%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +174.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +542.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1407.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +531.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1261.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1212.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +227.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.002mg 2.943mg 128%
Железо 0.17mg 7.06mg 86%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Медь 0.004mg 0.553mg 61%
Витамин C 2.6mg 39.2mg 41%
Кальций 251mg 661mg 41%
Магний 22mg 135mg 27%
Витамин B2 0.405mg 0.063mg 26%
Калий 350mg 1044mg 20%
Витамин B5 0.835mg 17%
Витамин B3 0.21mg 2.86mg 17%
Холин 89.1mg 16%
Витамин B6 0.016mg 0.21mg 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 2.36g 13%
Фосфор 193mg 113mg 11%
Холестерин 29mg 0mg 10%
Насыщенные жиры 4.534g 2.55g 9%
Витамин B1 0.016mg 0.101mg 7%
Витамин B9 11µg 36µg 6%
Углеводы 55.35g 72.12g 6%
Витамин A 74µg 27µg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0.66g 4%
Калорийность 315kcal 263kcal 3%
Белки 6.84g 6.09g 2%
Цинк 0.79mg 1.01mg 2%
Жиры 7.35g 8.69g 2%
Натрий 129mg 77mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Чистые углеводы 55.35g 50.52g N/A
Сахар 49.74g N/A
Селен 2.7µg 2.7µg 0%
Транс-жиры 0.364g 0g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше БелкиБелки +12.3%
Содержит больше ВодаВода +239.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +18.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.3%
Содержит больше ДругоеДругое +165.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +224.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +529.3%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная vs Бадьян настоящий
Бадьян настоящий
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная vs Кардамон
Кардамон
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная vs Корица
Корица

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.