Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Фадж

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Фадж

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит больше КальцийКальций +412.2%
Содержит больше КалийКалий +161.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +171.8%
Содержит больше МагнийМагний +63.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +941.2%
Содержит больше МедьМедь +8125%
Содержит больше ЦинкЦинк +40.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.1%
Содержит больше МарганецМарганец +21000%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +68.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +376.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +496.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +244.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Содержит больше ХолинХолин +791%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +62.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.18mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Фадж DV% diff.
Медь 0.004mg 0.329mg 36%
Витамин B2 0.405mg 0.085mg 25%
Железо 0.17mg 1.77mg 20%
Кальций 251mg 49mg 20%
Марганец 0.002mg 0.422mg 18%
Фосфор 193mg 71mg 17%
Холин 89.1mg 10mg 14%
Витамин B5 0.835mg 0.14mg 14%
Белки 6.84g 2.39g 9%
Витамин B12 0.31µg 0.09µg 9%
Насыщенные жиры 4.534g 6.448g 9%
Углеводы 55.35g 76.44g 7%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Калий 350mg 134mg 6%
Холестерин 29mg 14mg 5%
Жиры 7.35g 10.41g 5%
Калорийность 315kcal 411kcal 5%
Натрий 129mg 45mg 4%
Магний 22mg 36mg 3%
Цинк 0.79mg 1.11mg 3%
Витамин A 74µg 44µg 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 2.943g 2%
Витамин B9 11µg 4µg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B1 0.016mg 0.026mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 55.35g 74.74g N/A
Сахар 49.74g 73.12g N/A
Витамин E 0.2mg 0.18mg 0%
Селен 2.7µg 2.5µg 0%
Витамин B3 0.21mg 0.176mg 0%
Витамин B6 0.016mg 0.012mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.4µg 0%
Транс-жиры 0.364g 0.165g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.373g 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +186.2%
Содержит больше ВодаВода +192.7%
Содержит больше ДругоеДругое +84.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +41.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +37.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.373g

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Фадж
Фадж vs Круглый леденец
Круглый леденец
Фадж
Фадж vs Жевательные конфеты
Жевательные конфеты
Фадж
Фадж vs Кит Кат
Кит Кат

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.