Сравнить продукты Дульсе де Лече и Хлеб

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Дульсе де Лече

3

Хлеб

6

Содержит больше КальцийКальций	+52.1%
Содержит больше КалийКалий	+57%
Содержит меньше НатрийНатрий	-78.5%

Содержит больше МагнийМагний	+168.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+2305.9%
Содержит больше МедьМедь	+4850%
Содержит больше ЦинкЦинк	+86.1%
Содержит больше МарганецМарганец	+68750%
Содержит больше СеленСелен	+1137%

Одинаковое количество вещества Фосфор ~188mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Дульсе де Лече

6

Хлеб

6

Содержит больше Витамин CВитамин C	+1200%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+83.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+303.2%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+20%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+2643.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+2876.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+856.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+338.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+681.8%

Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.382mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Марганец	0.002mg	1.377mg	60%
Селен	2.7µg	33.4µg	56%
Железо	0.17mg	4.09mg	49%
Витамин B3	0.21mg	6.25mg	38%
Витамин B1	0.016mg	0.439mg	35%
Медь	0.004mg	0.198mg	22%
Натрий	129mg	601mg	21%
Витамин B9	11µg	86µg	19%
Клетчатка	0g	4.7g	19%
Насыщенные жиры	4.534g	0.989g	16%
Витамин B12	0.31µg	0µg	13%
Холин	89.1mg	22.1mg	12%
Белки	6.84g	12.96g	12%
Витамин B6	0.016mg	0.153mg	11%
Холестерин	29mg	0mg	10%
Кальций	251mg	165mg	9%
Магний	22mg	59mg	9%
Полиненасыщенные жиры	0.375g	1.72g	9%
Витамин B5	0.835mg	0.456mg	8%
Витамин A	74µg	0µg	8%
Цинк	0.79mg	1.47mg	6%
Жиры	7.35g	4.27g	5%
Калий	350mg	223mg	4%
Витамин K	1.3µg	5.7µg	4%
Мононенасыщенные жиры	2.143g	1.019g	3%
Витамин C	2.6mg	0.2mg	3%
Витамин B2	0.405mg	0.382mg	2%
Витамин D	0.2µg	0µg	1%
Фосфор	193mg	188mg	1%
Витамин D	6IU	0IU	1%
Калорийность	315kcal	313kcal	0%
Углеводы	55.35g	55.77g	0%
Чистые углеводы	55.35g	51.07g	N/A
Сахар	49.74g	6.42g	N/A
Витамин E	0.2mg	0.24mg	0%
Транс-жиры	0.364g		N/A
Триптофан		0.092mg	0%
Треонин		0.299mg	0%
Изолейцин		0.258mg	0%
Лейцин		0.461mg	0%
Лизин		0.215mg	0%
Метионин		0.105mg	0%
Фенилаланин		0.315mg	0%
Валин		0.31mg	0%
Гистидин		0.15mg	0%
Фруктоза	0.32g		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.004g	0g	N/A
	0.05g	0.161g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.009g	0g	N/A
	0.001g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.002g	0g	N/A
	0.005g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.001g	0g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.131g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Дульсе де Лече

2

Белки: 6.84 г

Жиры: 7.35 г

Углеводы: 55.35 г

Вода: 28.71 г

Другое: 1.75 г

Хлеб

3

Белки: 12.96 г

Жиры: 4.27 г

Углеводы: 55.77 г

Вода: 24.23 г

Другое: 2.77 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+72.1%
Содержит больше ВодаВода	+18.5%

Содержит больше БелкиБелки	+89.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+58.3%

Одинаковое количество вещества Углеводы ~55.77g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Дульсе де Лече

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г

Хлеб

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.989 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.019 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.72 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры

+110.3%

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-78.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+358.7%