Сравнить продукты Ежевика и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +545.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +265.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1220% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1915% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +703.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +421.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +204% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 28.7µg | 51% |
| Марганец | 0.646mg | 1.43mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.403mg | 32% |
| Железо | 0.62mg | 2.76mg | 27% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 1mg | 439mg | 19% |
| Белки | 1.39g | 10.2g | 18% |
| Фосфор | 22mg | 142mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 3.37mg | 17% |
| Витамин K | 19.8µg | 1.5µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.209mg | 14% |
| Углеводы | 9.61g | 48.89g | 13% |
| Витамин B9 | 25µg | 76µg | 13% |
| Калорийность | 43kcal | 250kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.147mg | 9% |
| Магний | 20mg | 51mg | 7% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.32mg | 6% |
| Клетчатка | 5.3g | 4.1g | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 1.1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.936g | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.375mg | 2% |
| Жиры | 0.49g | 1.53g | 2% |
| Медь | 0.165mg | 0.175mg | 1% |
| Кальций | 29mg | 20mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.29g | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 44.79g | N/A |
| Калий | 162mg | 165mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 6.12g | N/A |
| Холин | 8.5mg | 9.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +134.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +633.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +408.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +408.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +517% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.3% |
