Сравнить продукты Ежевика и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +264.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4025% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +765.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +116% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +777.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +707.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +485% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1423.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +572.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1457.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +948.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.405mg | 29% |
| Марганец | 0.646mg | 0.002mg | 28% |
| Фосфор | 22mg | 193mg | 24% |
| Кальций | 29mg | 251mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 4.534g | 21% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин C | 21mg | 2.6mg | 20% |
| Медь | 0.165mg | 0.004mg | 18% |
| Углеводы | 9.61g | 55.35g | 15% |
| Холин | 8.5mg | 89.1mg | 15% |
| Витамин K | 19.8µg | 1.3µg | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 315kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Белки | 1.39g | 6.84g | 11% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.835mg | 11% |
| Жиры | 0.49g | 7.35g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Витамин A | 11µg | 74µg | 7% |
| Железо | 0.62mg | 0.17mg | 6% |
| Калий | 162mg | 350mg | 6% |
| Натрий | 1mg | 129mg | 6% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.2mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 2.143g | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 11µg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.7µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.21mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 0.32g | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.79mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.375g | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 55.35g | N/A |
| Магний | 20mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 49.74g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.016mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +207% |
| Содержит больше БелкиБелки | +392.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +476% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +386.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4459.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +35.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +650% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +59571.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +3333.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
