Сравнить продукты Ежевика и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +737.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +719.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +99.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +51.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1827.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +923.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +356% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.62mg | 5.08mg | 56% |
| Марганец | 0.646mg | 1.176mg | 23% |
| Витамин B9 | 25µg | 114µg | 22% |
| Витамин A | 11µg | 212µg | 22% |
| Кальций | 29mg | 243mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.266mg | 18% |
| Медь | 0.165mg | 0.329mg | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Магний | 20mg | 80mg | 14% |
| Калий | 162mg | 569mg | 12% |
| Витамин C | 21mg | 31.8mg | 12% |
| Клетчатка | 5.3g | 8g | 11% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.129mg | 8% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.706mg | 7% |
| Фосфор | 22mg | 73mg | 7% |
| Цинк | 0.53mg | 1.11mg | 5% |
| Белки | 1.39g | 3.75g | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.082mg | 5% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.508g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Углеводы | 9.61g | 14.89g | 2% |
| Натрий | 1mg | 31mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.246g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Жиры | 0.49g | 0.94g | 1% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.338mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 70kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +169.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +391.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.4% |
