Сравнить продукты Ежевика и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +283.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +654.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +534.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +239.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 5493mg | 239% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Фосфор | 22mg | 166mg | 21% |
| Клетчатка | 5.3g | 0.8g | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 0µg | 17% |
| Марганец | 0.646mg | 1.018mg | 16% |
| Медь | 0.165mg | 0.043mg | 14% |
| Белки | 1.39g | 8.14g | 14% |
| Магний | 20mg | 74mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.165mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 2.196mg | 10% |
| Железо | 0.62mg | 1.45mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.148mg | 9% |
| Калий | 162mg | 435mg | 8% |
| Витамин E | 1.17mg | 0mg | 8% |
| Цинк | 0.53mg | 0.87mg | 3% |
| Витамин B9 | 25µg | 14µg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 0g | 3% |
| Углеводы | 9.61g | 4.93g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 18.3mg | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 53kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 4.13g | N/A |
| Кальций | 29mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 0.4g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.297mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.073g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.088g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.263g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +485.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4125% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.263g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +670% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
