Сравнить продукты Ежевика и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7077.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1001.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +654.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +875% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +582.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +557.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +523.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +936.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +761.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.53mg | 5.84mg | 48% |
| Белки | 1.39g | 23.87g | 45% |
| Селен | 0.4µg | 19.1µg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 6.073g | 28% |
| Марганец | 0.646mg | 0.009mg | 28% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 0.49g | 15.37g | 23% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.311mg | 22% |
| Железо | 0.62mg | 2.27mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 4.026mg | 21% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Фосфор | 22mg | 166mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 7.322g | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 2.9µg | 14% |
| Холин | 8.5mg | 73.2mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.171mg | 11% |
| Калорийность | 43kcal | 241kcal | 10% |
| Медь | 0.165mg | 0.079mg | 10% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.512mg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 7µg | 5% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Углеводы | 9.61g | 0g | 3% |
| Натрий | 1mg | 73mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.051mg | 3% |
| Калий | 162mg | 241mg | 2% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.408g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Кальций | 29mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1617.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3036.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +563.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15478.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.7% |
